Алина Осетрова

Никогда не рано ехать в санаторий

Подробнее

Санатории — это не только для пенсионеров. Это отличный вариант замедлиться, подлечиться и проверить здоровье, сменить диету и правильно питаться и в конце концов поделать какие-то дела, которые давно откладывал: почитать, разобрать фотографии или начать писать книгу. В этой статье расскажу, какие справки нужно оформлять перед посещением и на что обратить внимание, чтобы не заселиться в унылый советский корпус с сомнительным сервисом.

Санаторий — это учреждение, где проводят лечение или профилактику различных заболеваний, а также медицинскую реабилитацию, используя для этого в том числе природные лечебные ресурсы. К ним относятся минеральные воды для внутреннего и наружного применения, лечебные грязи, соли и газы, а также сам климат.

У санатория должна быть действующая лицензия на медицинскую деятельность, а условия должны соответствовать правилам, прописанным в приказе Минздрава. В таких учреждениях работают врачи разного профиля и физиотерапевты. Оздоравливающие процедуры могут быть как стандартными, так и индивидуальными. Обычно в санатории останавливаются на две-три недели, чтобы получить эффект от программы.

В 2025 году спрос на отдых в санаториях вырос на 10%, а количество молодежи в числе отдыхающих увеличилось. Отчасти это связано с тем, что в оздоровительный сегмент попадают некоторые спа-отели, но еще «санаторинг» стали активно продвигать в соцсетях зумеры и миллениалы.

Причин этому несколько:

• тренд на здоровый образ жизни;
• желание перезагрузиться и побыть в тишине вне информационного шума;
• цена: стоимость путевки в санаторий с медицинскими услугами и питанием сравнима со стоимостью отдыха в модном отеле или даже может быть ниже.

В России лечебным считаются разные виды климата. Морской и лесной воздух, подходят для лечения или реабилитации после заболеваний дыхательной системы (например, пневмоний, астмы, бронхита), а солнечные ванны назначают жителям или работающим на крайнем севере и спортсменам. Полный список диагнозов, при которых рекомендована климатотерапия, перечислен в перечне показаний для санаторно-курортного лечения, утвержденных Минздравом.

Список уникальных климатических курортов был утвержден больше 20 лет назад, в нем оказались:

• приморские умеренные широты — побережье Финского залива, Балтийского и Каспийского морей, запад и северо-запад берега Каспийского моря, Амурский залив;
• средиземноморский и субтропический климат — побережья Чёрного и Азовского морей;
• горные — Кавказ, Кабардино-Балкария и Северная Осетия, Тункинские Альпы в Бурятии, Алтай и Телецкое озеро, Кавказские Минеральные Воды (Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки и Железноводск), Карачаево-Черкесия, Дагестан, Западные Саяны в республике Тыва;
• равнинные — Белое море и часть Онежского залива в Архангельской области, озеро Валдай в Новгородской области, предгорья Уральских гор, озеро Байкал, Белое озеро и Приволжская возвышенность в Ульяновской и Пензенской областях, Прикаспийская низменность.

Курортные районы есть практически каждом регионе. Полный список можно посмотреть в Сборнике о санаторно-курортном комплексе. Также для поиска санаториев по регионам удобно воспользоваться сайтом Минздрава РФ. Но несмотря на широкий спектр территорий и санаториев, в России есть места, которые наиболее популярны для санаторного отдыха. Это Чёрное море и Кавказские Минеральные Воды.

В зависимости от профиля санатория, в нем проводят ряд программ для общего оздоровления или конкретной сферы здоровья. Это могут быть:

• Бальнеотерапия — лечение минеральными или обогащенными элементами водами: ванны, бассейны, а также питьевая вода для приема внутрь для улучшения состояния ЖКТ. Применяют для лечения суставов, заболеваний крови, сердечно-сосудистой и нервной систем. Стоимость — от 450 ₽ за процедуру.
• Гидротерапия — души и гидромассаж, при которых вода под давлением воздействует на разные части тела. Используют для улучшения обменных процессов и кровообращения, а также для общеукрепляющего воздействия.
• Озонотерапия — насыщение тела кислородом. Используют при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете и других показаниях. Стоит от 400 ₽ в зависимости от зоны.
• Грязелечение. Используют при реабилитации для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата и общего оздоровления. От 600 ₽ за процедуру.
• Магнитотерапия — воздействие магнитным полем с помощью специального аппарата. Улучшает состояние кровеносной, эндокринной и нервной системы. Стоимость — от 350 ₽ за процедуру.
• Ударно-волновая и микротоковая терапия — воздействие короткими вибрациями или током на части тела. Помогает улучшить состояние суставов, тканей и кожи.
• Массажи. Стоимость — от 2 000 ₽ за общий массаж и от 500 ₽ за массаж отдельных зон.
• Ингаляции — от 250 ₽.
• ЛФК.
• Приемы врачей — от 500 ₽.

Какие-то процедуры, например гидротерапия, могут входить в программу отдыха в санатории по умолчанию. Дополнительные сеансы или процедуры, например массаж, обычно можно докупить, а некоторые, например ингаляции, медикаментозное лечение или лабораторные анализы, делают только по назначению врача.

Стоимость оздоровительных услуг зависит от класса санатория и вида процедуры. В некоторые путевки включено 10–30% предоплаты за процедуры, а где-то при бронировании номера можно сразу выбрать одну из предложенных санаторием программ.

Стоимость и перечень того, что в нее входит, а что нет, зависит от конкретного санатория. На это нужно обращать внимание при бронировании и уточнять.

Обычно в стоимость включены:

• проживание;
• питание (иногда по умолчанию может быть включен только завтрак);
• ряд процедур (иногда это всего несколько процедур, иногда — целый комплекс, а некоторые услуги нужно оплачивать отдельно);
• консультации врачей (обычно включена консультация со врачом общего профиля, который также дает допуск и направляет на процедуры);
• пользование инфраструктурой (обычно бесплатно в санаториях можно пользоваться бюветами, аквазоной, тренажерным залом, спортивные занятия и ЛФК).

За что нужно доплачивать:

• дополнительные процедуры;
• посещения врачей;
• оформление санаторно-курортной карты на месте.

• Карты: Яндекс, Google, 2ГИС.
• Агрегаторы: «Отзыв.ру», «Отзовик».
• Сайты для бронирования: Яндекс Путешествия, «Путёвка» и другие.
• Социальные сети и форумы.
• Актуальные видео-обзоры (позволяют увидеть территорию и номера).

• Не слишком верить полностью восторженным или полностью негативным отзывам.
• Искать отзывы с конкретикой: что именно понравилось, а что нет, с именами врачей, названиями корпусов, процедур, позиций меню, описанием инфраструктуры. Они самые полезные.
• Читать отзывы об оздоровительном эффекте: что было до посещения санатория и что изменилось.
• Обращать внимание на профиль автора отзыва и дату публикации. Больше доверия, если он писал и другие отзывы.
• Анализируйте ответы от имени санатория: как реагируют на критику и как отвечают, отвечают ли вообще, готовы ли решать проблемы.

Попасть в санаторий можно несколькими способами:

• По направлению от врача, если есть проблемы со здоровьем. В некоторых регионах есть программа частичной или полной оплаты путевок для некоторых категорий. В Москве льготы предоставляют пенсионерам и предпенсионерам, почетным донорам и пострадавшим от терактов.
• По профессиональной льготе — например, сотрудники МЧС, прокуратуры и других структур раз в год могут отдыхать в ведомственных санаториях.
• По льготе от государства или региона (инвалиды, участники войны, жители блокадного Ленинграда и другие категории).
• Просто купив путевку, если санаторий принимает отдыхающих без специальных направлений.

Оформить и получить бесплатную путевку можно через «Госуслуги», в отделениях СФР или МФЦ.

Во всех случаях нужно будет оформить справку по форме 070/у (ее же называют санаторно-курортной картой) бесплатно в поликлинике по месту жительства или в частной клинике от 1000 ₽. Она нужна для получения путевки в санаторий. За справкой нужно обращаться к врачу-терапевту, он может назначить дополнительные исследования или консультации других специалистов. Срок действия справки — шесть месяцев.

В санаторно-курортной карте указывают данные человека, его диагнозы, заболевания, сведения об инвалидности, рекомендованный профиль санатория, показания и противопоказания к лечению.

• Санаторий — это учреждение с медицинской лицензией, где для лечения и оздоровления природные ресурсы: минеральные воды, грязи и климат, специальное питание и медицинские процедуры.
• Важно определить цель поездки в санаторий. Если это оздоровление, правильно выбрать подходящую специализацию.
• Стоимость путевки складывается из проживания, питания и набора процедур; нужно внимательно изучать, что входит, а за что придется доплачивать.
• Для заселения в санаторий нужна санаторно-курортная карта (форма 070/у), которую можно получить у терапевта.