Привычка грызть лед представляет серьезную опасность для здоровья зубов и височно-нижнечелюстного сустава из-за экстремальной твердости материала и резких перепадов температур. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сообщила врач-стоматолог Маргарита Узакова.

Специалист пояснила, что раскусывание льда требует усилий, значительно превышающих обычное жевательное давление, что создает опасное напряжение в суставе и провоцирует появление микротрещин или сколов на эмали.

Чтобы минимизировать контакт зубов с экстремальным холодом, стоматолог рекомендует пить ледяные напитки через соломинку. Вместо твердого льда для удовлетворения потребности в хрусте лучше выбирать свежие яблоки или морковь. Кроме того, непреодолимая тяга к разгрызанию льда может являться симптомом железодефицитной анемии, известным в медицине как пагофагия. В таком случае пациенту следует в первую очередь обратиться к терапевту для сдачи базовых анализов на уровень гемоглобина и ферритина.

Ранее врач Надежда Патлатая дала советы по выбору зубной пасты.