• Osłabienie organizmu umożliwia rozwój wirusów powodujących przeziębienie
• Miód jest od setek lat wykorzystywany do leczenia przeziębienia
• Najbardziej skuteczny jest miód lipowy, ze względu na skład chemiczny

Przeziębienie jest oznaką źle działającego układu odpornościowego. Z kolei symptomami jest poczucie ogólnego rozbicia, ból gardła, katar, dreszcze czy ból głowy. Medycyna koncentruje się na zwalczaniu symptomów, natomiast ogólne wspomaganie organizmu i wzmocnienie układu odpornościowego jest traktowane drugorzędnie. Ważne jest aby zrozumieć, że to nie wirusy atakujące organizm osłabiają odporność, ale inwazja wirusów jest możliwa, gdy odporność już jest osłabiona.

Medycyna naturalna proponuje działanie dwutorowe – z jednej strony działanie osłonowe i wsparcie w dolegliwościach, z drugiej wzmocnienie całego organizmu, w taki sposób, aby sam radził sobie z infekcją.

Specjaliści od apiterapii, czyli leczenia produktami pszczelimi, zalecają na podwyższenie odporności przyjmowanie miodu z sokiem z cytryny. Sok z jednej cytryny jest dodawany do przegotowanej wody, a następnie miesza się w niej 100 gram miodu. Taki napój należy wypić w ciągu dnia.

Jak czytamy w książce pt. Apiterapia, prof. Bogdana Kędzi, w leczeniu przeziębienia pomocny jest balsam czosnkowo-miodowy. Sporządza się go ze 100 gram startego czosnku i 100 gram miodu. Jedną łyżeczkę balsamu rozcieńcza się ciepłą wodą i przyjmuje 3-4 razy dziennie na pół godziny przed posiłkami.

W zielarstwie ziołem pierwszego wyboru w przypadku przeziębienia jest kwiat lipy. Wodne wyciągi z kwiatów lipy mają działanie napotne, co obniża gorączkę, zawarte w nich śluzy maja działanie osłonowe i przeciwkaszlowe, dzięki czemu łagodzą chrypę, i kaszel. Ponadto, mają również działanie lekko uspokajające i na senne co jest szczególnie pomocne i wartościowe w przypadku przeziębienia u dzieci.

 Napar z kwiatów lipy po 30 minutach zaparzania wzbogacamy 2 łyżkami miodu.

Jednak to nie koniec zastosowań lipy. Napar lipowy, czosnkowy balsam czy inne wywary ziołowe, najlepiej wzmocnić przy użyciu miodu lipowego.

Miód powstaje na bazie nektaru z danej rośliny. Miód lipowy ma właściwości takie same jak kwiat lipy czyli działanie wykrztuśne, napotne i przeciwgorączkowo. Miód lipowy ma również silne właściwości przeciwzapalne.

Regularne stosowanie miodu lipowego pomaga wzmocnić organizm:

• miód lipowy, podobnie jak inne miody odmianowe jest źródłem wielu cennych witamin i minerałów, m.in. witamin z grupy B.
• Wysoka kaloryczność tej naturalnej słodyczy sprawia, że miód lipowy znajduje również zastosowanie we wszelkich procesach rekonwalescencji, leczeniu anemii i po chorobach.

Charakterystyczne cechy miodu lipowego to jasna, złocista barwa, która z czasem może lekko ciemnieć w procesie krystalizacji a zapach przypomina kwiaty lipy. Warto kupować miód u zaufanego, sprawdzonego lokalnego pszczelarza.

Autor jest fitoterapeutą, zielarzem i pszczelarzem.