Во-первых, по ее словам, признаком старения является снижение функций разных органов и систем.

На то, что человек начал стареть, также указывает замедление скорости ходьбы, добавила Ткачева.

Наконец, к очевидным признакам старения относятся когнитивные и сенсорные нарушения, а также нарушения зрения и слуха.

Как отмечала ранее гериатр, согласно классификации ВОЗ, молодость заканчивается в 45 лет.

Ткачева также рассказывала, что вакцины от инфекций могут продлить жизнь людям пожилого возраста.

Она объяснила, что вакцины замедляют процессы старения, поскольку любой инфекционный процесс вызывает мощное воспаление, а любое воспаление в свою очередь ускоряет процесс старения.

Гериатр посоветовала пожилым людям сделать акцент на вакцины от гриппа и пневмококка, поскольку это основные для них угрозы, которые на сегодняшний день можно предотвратить путем вакцинации.