С Ильиным днем связано большое количество народных запретов. Одним из самых известных считается запрет на купание в открытых водоемах после Ильина дня.

На Руси верили, что после 2 августа вода становится холоднее, а купание может быть опасным. Историки объясняют появление этой приметы вполне практическими причинами. К началу августа ночи становятся прохладнее, температура воды постепенно снижается, увеличивается риск переохлаждения и несчастных случаев на воде. Сегодня безопасность купания определяется не народными приметами, а погодными условиями и рекомендациями спасательных служб.

Еще одно распространенное поверье связано с грозой. В старину 2 августа люди старались не находиться под одиноко стоящими деревьями и по возможности оставались дома во время непогоды, опасаясь удара молнии. Сегодня эти рекомендации совпадают с современными правилами безопасности, поскольку молния действительно представляет серьезную опасность.