"Обувь должна быть удобной: ни спереди, ни с боков, ни сзади ничего не должно давить на ногу. Ничто не должно мешать коже дышать - обувь обязана хорошо вентилироваться", - заявил специалист.

Поскольку большинство людей ходит по жесткому бетону и асфальту, подошва должна компенсировать ударную нагрузку. Оптимальная толщина, по словам врача, составляет полтора-два сантиметра с обязательной амортизацией. При этом она не должна мешать стопе нормально сгибаться.

В качестве летнего варианта ортопед посоветовал присмотреться к кроссовкам с вентилируемым верхом и сандалиям на толстой подошве. Глухая синтетическая обувь, перекрывающая доступ воздуха, вызывает обильное потоотделение.

"Пот - один из любимых продуктов питания вредных микробов. Это приводит к развитию кожных заболеваний: вросшего ногтя, мозолей, грибка и других хорошо известных проблем", - напомнил Литвиненко.