Фитнес-тренер Станислав Милославский не рекомендовал проводить силовые тренировки натощак и посоветовал принимать пищу примерно за полтора—два часа до занятий. Читать далее
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Врач Шахова: между приёмами пищи должно проходить три — четыре часа | 0 | 11.57 | 27-07-2026 |
| 2 | Фитнес-эксперт Халимов: эффект от тренировок накапливается за 4—6 недель | 0 | 5 | 29-06-2026 |
| 3 | Нутрициолог Савельева: перекусы на ходу могут привести к гастриту | 0 | 8.14 | 22-07-2026 |
| 4 | Как правильно питаться при тренировках | 0 | 0 | 25-06-2025 |
| 5 | Сомнолог Новиков: быстрые углеводы могут усиливать дневную сонливость | 0 | 3 | 02-07-2026 |
| 6 | Эндокринолог: сонливость после еды может быть симптомом инсулинорезистентности | 0 | 13.05 | 31-07-2026 |
| 7 | Жвачка натощак оказалась опаснее, чем многие думают: врач объяснил почему | 0 | 2.92 | 28-07-2026 |
| 8 | 📰 Перегрузка 3G и 12 метров под водой: фитнес-блогер Алексей ... | 0 | 10.86 | 23-07-2026 |
| 9 | Фитнес-индустрия разработает декларацию о соблюдении правил безопасности Роспотребнадзора | 0 | 0 | 21-10-2020 |