Getty Images

Після кількох днів спокійної геомагнітної ситуації на Землі очікується підвищення сонячної активності. За прогнозом, 7-8 серпня очікується магнітна буря рівня G1, що відповідає червоному рівню геомагнітної активності.

За даними Британської геологічної служби (BGS), 6 серпня геомагнітна обстановка залишається спокійною. Але вже протягом наступної доби активність почне посилюватися, а максимальні коливання очікуються 7-8 серпня.

Згідно з даними сервісу Meteoagent, сьогодні К-індекс становить 2,1, що відповідає низькому (зеленому) рівню геомагнітної активності. За попереднім прогнозом, 7 серпня показник може підвищитися до 3,7, після чого 8 серпня знову знизиться приблизно до 2,7.

Під час підвищеної сонячної активності деякі люди відзначають погіршення самопочуття. Найчастіше виникають:

• головний біль;
• запаморочення;
• слабкість;
• сонливість;
• нудота;
• болі в спині та суглобах;
• перепади артеріального тиску;
• загострення хронічних захворювань.

При цьому варто зазначити, що вплив магнітних бур на здоров'я продовжує вивчатися. Найбільш чутливими до змін геомагнітної активності вважають людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями, а також тих, хто погано переносить різкі зміни погодних умов.

Щоб легше перенести період підвищеної геомагнітної активності, фахівці рекомендують:

• пити достатню кількість води;
• віддавати перевагу легкій їжі, овочам, фруктам, рибі та горіхам;
• по можливості відмовитися від алкоголю та куріння;
• обмежити вживання міцної кави;
• більше часу проводити на свіжому повітрі;
• регулярно провітрювати приміщення;
• дотримуватися режиму сну та уникати перевтоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Церковний календар на серпень 2026 року за новим стилем: коли Яблучний Спас, Успенський піст та інші важливі свята