Молодые специалисты всё чаще отказываются от совместных приемов пищи на перерывах с коллегами в пользу «тихих обедов», которые представляют собой уединенный отдых, способствующий полноценному восстановлению сил в течение рабочего дня. Об этом рассказала «Известиям» HR-эксперт Валентина Романова.

Она отметила, что прием пищи с коллегами зачастую превращается в продолжение работы, тогда как индивидуальная прогулка или время без гаджетов в рамках «тихого обеда» лучше защищает от эмоционального выгорания.

Романова считает, что руководителям рекомендуется уважать личные границы своих сотрудников и фокусироваться на фактической продуктивности вместо постоянного визуального контроля. При этом поддержка права на уединение не освобождает работников от ответственности за своевременное и качественное выполнение поставленных задач. Короткие паузы помогают сохранить вовлеченность во второй половине дня, но после любого отдыха специалист обязан вернуться к своим прямым обязанностям.

Зачастую причиной для увольнения является не просто отсутствие повышения или низкая зарплата, а невозможность получать более сложные задачи и полномочия внутри компании. Об этом рассказала «Газете.Ru» эксперт Инга Скерсь.

По ее словам, перед принятием окончательного решения сотруднику стоит проанализировать источники недовольства и провести честный разговор с начальником о конкретных шагах и сроках профессионального развития.

Распространенной ошибкой при смене работы становится желание просто сбежать от текущих проблем без четкого понимания желаемой должности и обязанностей на новом месте. На собеседованиях кандидатам рекомендуется выяснять причины открытия вакансии, критерии успешной работы и стиль управления, чтобы через несколько месяцев не столкнуться с прежними трудностями. Увольняться лучше из позиции выбора и с запасом времени на тщательный поиск подходящего предложения, заключила специалист.

Ранее юрист Рината Шайдуллина объяснила, могут ли родители уйти с работы 1 сентября.