Удалось поучаствовать в сборах с командой из Тайваня. Шесть дней ...

Дата публикации: 12-08-2026 14:55:00

Удалось поучаствовать в сборах с командой из Тайваня. Шесть дней тренировок в жару около +35 °C и при влажности 75%.
День 1. Старт проходил на территории городского парка. Дистанция была максимально простой — для вводной тренировки самое то. Тем более тайваньцам пока ещё сложно ориентироваться в лесу. Ну и самое главное — ещё бы с такой жарой она была сложной.
Градусник показывал +35 °C, а влажность была как в бане. В итоге организм моментально нагрелся, пульс улетел в космос, а посередине дистанции я вообще остановился и подумал, что сейчас просто лягу.
Из-за высокой влажности пот с тела практически не испаряется, поэтому организм плохо охлаждается. В итоге даже такая лёгкая дистанция ощущается на пару уровней сложнее. Ну и, конечно же, всё это влияет на работу мозга: организм перегревается, думать становится тяжелее, падает концентрация и появляются ошибки.
Но в целом дистанцию прошёл хорошо, пропотел, мозг проснулся и прогрелся. А на финише меня ждал холодный арбуз.
И я вам скажу, что после такого забега нет ничего круче холодного арбуза. Вроде бы и поел, и попил, и заодно охладился и отвлекся.
Впереди ещё пять дней тренировок, а в новостях тем временем не перестают говорить об аномальной для региона жаре.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Первый горный старт, как шаг в темноту…. Первый из двухдневного ...	0	5	15-07-2026
2	Жаркие выходные☀️неделя тоже обещает быть от +30 Спасаемся кондиционерами, вентиляторами ...	0	6.44	27-07-2026
3	Настоящее пекло: рекорды зноя в Мексике и спортсмены, пострадавшие от жары	0	7.35	17-07-2026
4	Врач Абызов: холодный душ в жару может быть опасен для людей с рядом болезней	0	5	20-07-2026
5	Сдал машину в сервис и погнал🏃‍♂️ К прямому пути накинул ...	0	7.32	05-08-2026
6	Российские боксеры тренируются на жаре в Токио, чтобы согнать вес	0	0	24-07-2021
7	Что это за долбанутая жара на следующие 2 недели в ...	0	10.89	02-08-2026
8	Просыпаюсь, а на улице уже +35°С. Иду в тень, делаю ...	0	5.39	27-07-2026
9	Китайская провинция Хэбэй объявила высший уровень тревоги из-за жары	0	0	04-07-2019

Классификация: Спорт. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.44. Источник: vk.com.