Фото: Unsplash

Врач-иммунолог, соведущий Елены Малышевой в программе «Жить здорово!» на Первом канале Андрей Продеус назвал пищевые привычки, которые провоцируют ожирение. Их он перечислил в своем Telegram-канале.

По словам Продеуса, привычка есть блюда с хлебом может привести к лишнему весу. Также он заявил, что вредно заставлять себя доедать всю пищу с тарелки, когда уже есть чувство сытости.

В список распространенных ошибок, вызывающих ожирение, врач также включил привычку обязательно есть второе блюдо после супа. Он указал, что суп может быть полноценным приемом пищи.

Ранее Продеус рассказал, какие лекарства необходимо включить в аптечку тем, кто отправляется в отпуск с ребенком. Специалист, в частности, посоветовал взять в путешествие препараты от температуры и боли — парацетамол и ибупрофен.

Перед этим Продеус призвал россиян не впадать в панику из-за покраснений на теле. Как уточнил врач, этот симптом не всегда свидетельствует об аллергии.