Кто пишет: Ирина Вишневская, рекрутер. Первоначально этот текст был опубликован в Linkedin Ирины. 

Примерно месяц назад мой кандидат завалил собеседование с заказчиком. Это отличный профессионал, со знаниями и нужным опытом.

И сразу после собеседования, ещё до фидбека заказчика он мне написал: «Кажется, я провалился, прости».

И фидбек от заказчика это подтверждал: «он совсем погасший». Кандидат  устал, выгорел. У него в целом нет интереса и ему хочется покоя. Но он вынужден работать.

И вот этот мой кандидат не один такой. На рынке труда все плохо, неопределенность высокая. Люди ищут работу месяцами, а у кого-то уже и за год перевалило.

Заканчиваются финансовые подушки, жестко кроет тревожностью и страхом будущего, ответственность за семью, финансовые проблемы.

В людях нет сил хотя бы час собеседования собраться и выдать картинку уверенного в себе профессионала. То есть буквально — энергии нет даже на час.

И непонятно, что хуже — полный упадок сил и тоска в глазах или агрессия, когда кандидат видит, что что-то идет не так и включает защитные механизмы.

И работодатели отказывают. И ведь все всё понимают — ситуация сложная, люди напряжены и истощены. Но никто не хочет рисковать. Все хотят человека, который будет решать проблемы, а не принесет свои. И наниматели точно не готовы выступать в роли тех, кто бережно будет стараться облегчить вашу боль, тревогу и усталость. У них своих много.

И чем дольше вы ищете работу, чем более погасший вид вы демонстрируете, тем меньше вас хотят нанимать. И я не знаю, как выйти из этого цикла.

Ищите в себе энергию. Как и где угодно. Не приходите на собеседование со сгорбленными плечами, обреченным взглядом куда-то вниз или вдаль, тяжкими вздохами и жалобами на сложность жизни.

Лучше вообще не идти на собеседование, чем идти так. Потому что это будет еще одна неудача, которая кинет еще одну щепоть земли на крышку вашего гроба.

Я буквально простейшие вещи пытаюсь доносить людям перед интервью:

• Наденьте чистую майку;
• Контролируйте плечи, они должны быть расправлены;
• Смотрите на вашего собеседника на экране и концентрируйтесь на его лице;
• Контролируйте свой лоб и щеки, расслабляйте их, помните, что ваше выражение лица не должно быть страдальчески-уставшим;
• Улыбайтесь. Вот просто вспомните, как это делать, делайте это и включайте в это глаза
• Снизьте ставки для себя. 

Короче, когда идете на собеседование, ищите что вам поможет не быть на нем человеком, который давно на обочине жизни. Что угодно, что заставит вас почувствовать себя хорошо — поиграйте с собакой, выйдите на улицу и потрогайте траву, помедитируйте. Ну и снизьте значимость этого события для вас здесь и сейчас, каким бы оно не было значимым.

Чем выше ставки для вас, тем больше вы напряжены и тем сильнее лажаете.

А вы обращаете внимание на то, что ваше тело, голос транслируют на интервью?

Мнение автора может не отражать позицию редакции.

• «Казалось, будто ему всё равно». Техлид провёл 8 собесов за 2 дня и вот что он понял про кандидатов; 
• Завалить за 5 минут. Эксперт по логистике рассказывает, как не надо общаться с заказчиком; 
• Усилишь команду или создашь проблемы? Ex-EPAM рассказывает, что реально проверяют на собесах.