Об этом в беседе с сайтом kp.ru рассказал врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Игнат Рудченко.

Эксперт выделил пять главных ошибок пациентов, которые не только не помогают, но и несут прямую угрозу жизни.

Одна из таких — отказ от статинов из-за страха перед побочными эффектами. Исследования показывают, что большинство жалоб на плохое самочувствие при приёме этих препаратов связаны с эффектом ноцебо (самовнушением), тогда как их реальная польза в снижении риска инфарктов неоспорима.

Замена лекарств БАДами: ни одна из популярных добавок, включая омега-3, чеснок или красный дрожжевой рис, не показала статистически значимого снижения холестерина по сравнению с плацебо.

Самовольные «лекарственные каникулы» при гипертонии — прекращение приёма таблеток при нормализации давления резко повышает риск сосудистых катастроф.

Попытка резко сбить давление при инсульте ухудшает кровоснабжение мозга; единственно верное действие — обеспечить покой и немедленно вызвать скорую помощь.

«Эпизодический приём лекарств от давления — очень распространенная и опаснейшая ошибка. Именно постоянность использования таких лекарств гарантирует стабильное поддержание давления в норме», — подчеркнул Рудченко.

Для реальной защиты сердца кардиолог рекомендует отказаться от курения, уделять физической активности не менее 150–300 минут в неделю, ежегодно контролировать давление, холестерин и глюкозу, а также поддерживать нормальный вес.

Врач-терапевт, кардиолог Юлия Кондальская рассказала, почему у молодых людей могут ухудшаться память и концентрация.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен