15/06/2026 Actualizado a las 09:01h.

Cuántas veces habremos mirado con admiración a aquellas personas que saben manejarse entre individuos tóxicos sin salir escaldadas. Parecen inmunes a sus manipulaciones... y eso ... sí que es todo un don. ¿Es una cuestión de inteligencia? «Sí, pero no de coeficiente intelectual. Hay gente brillantísima académicamente que cae una y otra vez en dinámicas destructivas. Lo que realmente marca la diferencia es la inteligencia emocional: detectar la manipulación, regular las propias emociones y saber protegerse sin entrar en guerras constantes. La madurez emocional pesa mucho más que la brillantez intelectual cuando hablamos de relaciones tóxicas», explica Francisco Gullón, psicólogo clínico y docente de APIR. La pregunta del millón ahora es: ¿cómo estas personas emocionalmente inteligentes manejan una situación que incluso supera a personas técnicamente más listas? He aquí lo que hacen: