Así transcurren los diez minutos de un ataque de ansiedad
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Yolanda Veiga y Anartz Madariaga (diseño)
17/05/2026 a las 00:08h.
La progresión es rápida, cuestión de minutos. Diez es una referencia sensata, aunque pueden ser menos y, sobre todo, más. Eternos, en todo caso. El ... desasosiego inicial pone cuerpo y mente en alerta; mejor dicho, en sobrealerta. Porque esa amenaza no es real. No es un ataque al corazón ni hay riesgo de enloquecer. Marina Díaz Marsá, presidenta de la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental, repasa, a través de los síntomas, la cronología de un ataque de ansiedad.