Для купания стоит выбирать только специально оборудованные пляжи, где проверено дно, работают спасатели и медики, а границы заплыва четко обозначены. Дикие пляжи несут скрытые угрозы: неровный рельеф дна, ямы, водовороты, опасные течения, а также мусор и острые предметы под водой.

Употребление алкоголя на отдыхе крайне опасно. Спиртное снижает внимательность, замедляет реакцию, нарушает координацию движений и сбивает дыхательный ритм. Кроме того, оно способно вызвать судороги, инфаркт или инсульт.

Оценивайте собственные возможности объективно. Не уплывайте далеко от берега. Особую осторожность проявляйте при использовании надувных матрасов и кругов. Внезапная слабость, резкое течение или ухудшение погоды создадут серьезную опасность даже для подготовленного пловца.

Категорически запрещается нырять в незнакомых местах, с причалов, мостов или плавсредств. Под водой могут оказаться коряги, сваи, металлоконструкции и др. Удар головой о них грозит травмой шеи, потерей сознания или гибелью.

За детьми нужен постоянный и бдительный контроль. Они тонут бесшумно и стремительно. На мелководье родитель обязан находиться рядом с ребенком. Нарукавники, жилеты и надувные круги не заменят взрослого присмотра. Спасатели напоминают: гибель ребенка – самая большая трагедия.