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Riches en probiotiques et en vitamines : à Lannion, une diététicienne recommande les produits lacto-fermentés

Дата публикации: 12-08-2026 12:15:00

Les aliments lacto-fermentés, bons pour la santé intestinale, sont accessibles à tous. Camille Coatanhay, diététicienne à Lannion, explique comment les intégrer en douceur dans son alimentation pour bénéficier de leurs probiotiques et vitamines.

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Hélène Duros

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Les aliments lacto-fermentés, bons pour la santé intestinale, sont accessibles à tous. Camille Coatanhay, diététicienne à Lannion, explique comment les intégrer en douceur dans son alimentation pour bénéficier de leurs probiotiques et vitamines.

Camille Coatanhay, diététicienne à Lannion, recommande les produits lacto-fermentés et explique comment les consommer.Camille Coatanhay, diététicienne à Lannion, recommande les produits lacto-fermentés et explique comment les consommer. (Le Télégramme/Hélène Duros)
Tout le monde peut-il consommer des produits lacto-fermentés ?

Camille Coatanhay, diététicienne - nutritionniste à Lannion : Les aliments lacto-fermentés peuvent être consommés par la majorité des personnes sans difficulté, les contre-indications étant rares. Des précautions sont notamment nécessaires lors des préparations maison : il est essentiel de respecter des règles d’hygiène afin d’éviter tout risque microbiologique. Je reste toutefois vigilante avec certains profils en consultation, notamment les femmes enceintes.

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