Od 1 marca 2026 roku wzrosła wysokość ryczałtu energetycznego wypłacanego przez ZUS i KRUS. Uprawnione osoby otrzymują 336,16 zł miesięcznie, co w skali roku daje 4033,92 zł. Świadczenie ma pomóc w pokryciu części wydatków na energię elektryczną, gaz oraz ogrzewanie
Od 1 marca 2026 roku wzrosła wysokość ryczałtu energetycznego wypłacanego przez ZUS i KRUS. Uprawnione osoby otrzymują 336,16 zł miesięcznie, co w skali roku daje 4033,92 zł. Świadczenie ma pomóc w pokryciu części wydatków na energię elektryczną, gaz oraz ogrzewanie
Ryczałt energetyczny jest świadczeniem przeznaczonym na częściowe pokrycie kosztów energii zużywanej w gospodarstwie domowym. Może dotyczyć wydatków na energię elektryczną, gaz oraz ciepło.
Od 1 marca 2026 roku jego miesięczna wysokość wynosi 336,16 zł. Oznacza to, że osoba uprawniona może otrzymać w ciągu roku łącznie 4033,92 zł.
Do końca lutego 2026 roku świadczenie wynosiło 312,71 zł miesięcznie. Po waloryzacji wzrosło więc o 23,45 zł. Nowa kwota obowiązuje zarówno osoby pobierające świadczenia z ZUS, jak i uprawnionych emerytów oraz rencistów KRUS.
Wysokość ryczałtu jest ustalana odgórnie i nie zależy od rzeczywistych rachunków gospodarstwa domowego. Osoby pobierające świadczenie nie muszą zatem przedstawiać faktur za prąd, gaz ani ogrzewanie.
Nie każdy emeryt i rencista otrzyma dopłatę do rachunkówRyczałt energetyczny nie jest powszechnym dodatkiem dla wszystkich seniorów. Samo pobieranie emerytury lub renty nie wystarcza, aby otrzymać pieniądze.
Świadczenie przysługuje określonym w ustawie grupom osób. Mogą się o nie ubiegać przede wszystkim:
Podstawę prawną wypłaty świadczenia stanowi ustawa z 24 stycznia 1991 roku o kombatantach oraz niektórych osobach będących ofiarami represji wojennych i okresu powojennego.
Nowa wysokość świadczenia obowiązuje od 1 marca 2026 rokuKwota ryczałtu energetycznego podlega corocznej waloryzacji. Jej nową wysokość ogłasza Szef Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych w komunikacie publikowanym w Monitorze Polskim.
Od 1 marca 2026 roku ryczałt wynosi 336,16 zł miesięcznie. Świadczenie jest wypłacane w tej samej wysokości wszystkim osobom spełniającym ustawowe warunki.
Podwyżka ryczałtu zbiegła się z coroczną waloryzacją emerytur i rent. Są to jednak odrębne świadczenia. Podwyższenie emerytury lub renty nie oznacza automatycznie przyznania ryczałtu energetycznego.
Wniosek o ryczałt można złożyć w dowolnym momencieOsoby pobierające emeryturę lub rentę z ZUS powinny złożyć wniosek na formularzu ZUS-ERK. Dokument jest dostępny w placówkach Zakładu Ubezpieczeń Społecznych oraz na stronie internetowej instytucji.
Przepisy nie wyznaczają jednego corocznego terminu na złożenie wniosku. Osoba spełniająca wymagania może wystąpić o świadczenie w dowolnym momencie. Po przyznaniu ryczałtu pieniądze są przekazywane co miesiąc razem z emeryturą lub rentą. Każda uprawniona osoba otrzymuje taką samą kwotę, niezależnie od wysokości swoich rachunków za energię.
Do formularza trzeba dołączyć dokumenty potwierdzające uprawnienia
Zakres dokumentów zależy od tego, z jakiego tytułu dana osoba ubiega się o świadczenie. Do wniosku należy dołączyć dokumenty potwierdzające prawo do ryczałtu.
Mogą to być między innymi:
W przypadku żołnierzy zastępczej służby wojskowej konieczne jest potwierdzenie przymusowego zatrudnienia w jednym z miejsc wskazanych w przepisach.
Wdowy i wdowcy muszą natomiast wykazać zarówno związek z osobą uprawnioną, jak i spełnienie warunków dotyczących pobierania emerytury lub renty.
Ryczałt energetyczny mogą otrzymać także świadczeniobiorcy KRUSO ryczałt energetyczny mogą ubiegać się również osoby pobierające emeryturę lub rentę rolniczą z Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego. Także w tym przypadku świadczenie nie przysługuje wszystkim emerytom i rencistom. Konieczne jest zaliczanie się do jednej z grup wskazanych w ustawie, między innymi kombatantów, osób represjonowanych lub uprawnionych wdów i wdowców.
Od 1 marca 2026 roku KRUS wypłaca ryczałt w takiej samej wysokości jak ZUS, czyli 336,16 zł miesięcznie.
Rachunków za prąd, gaz i ogrzewanie nie trzeba przedstawiaćRyczałt energetyczny ma stałą wysokość. Nie jest rozliczany na podstawie faktycznego zużycia energii ani kwot widniejących na rachunkach.
Oznacza to, że osoba ubiegająca się o świadczenie nie musi dołączać do wniosku faktur za prąd, gaz lub ciepło. Najważniejsze jest przedstawienie dokumentów potwierdzających przynależność do jednej z grup uprawnionych.
Po wydaniu pozytywnej decyzji świadczenie trafia do uprawnionego razem z comiesięczną emeryturą lub rentą.

Materiał chroniony prawem autorskim - zasady przedruków określa regulamin.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 336 zł pomocy na prąd co miesiąc. Dochody nie mają znaczenia | 0 | 12.11 | 09-06-2026 |
| 2 | Nawet 4353 zł miesięcznie z ZUS dla nowej grupy osób. Dochody nie mają znaczenia | 0 | 15.24 | 03-08-2026 |
| 3 | Ostatnie dni na bon ciepłowniczy. Wsparcie sięga 3500 zł | 0 | 13.11 | 15-08-2026 |
| 4 | KRUS czeka na wpłaty. Kluczowy termin mija 31 lipca | 0 | 5 | 28-06-2026 |
| 5 | 1978 zł miesięcznie przy tych chorobach. Wypłaty od 2026 roku | 0 | 16.98 | 25-07-2026 |
| 6 | Nawet 3500 zł wypłaty dla seniorów w 2026 roku. Wnioski do 31 sierpnia | 0 | 16.75 | 03-08-2026 |
| 7 | Mało znane świadczenie z ZUS. Można zyskać nawet 24 tys. zł rocznie | 2 | 6 | 25-06-2026 |
| 8 | Ponad 50 000 zł emerytury. Po waloryzacji w 2026 r. ZUS wypłaca rekordowe sumy | 0 | 5 | 01-04-2026 |
| 9 | Rolnicy dostaną zwrot za paliwo. Trzeba pilnować tego terminu | 0 | 14.49 | 12-08-2026 |