Просыпаетесь — и тонометр показывает непривычные цифры? Утренние скачки давления — частая жалоба, и у этого есть вполне понятные причины. Журналист РИА56 попросил прокомментировать ситуацию специалиста.

По словам врача‑кардиолога, утром в организме запускается «режим бодрствования»: надпочечники активнее вырабатывают кортизол и адреналин, из‑за чего растёт тонус сосудов и учащается пульс. Это естественный механизм, чтобы мы могли проснуться и быть активными. Но у некоторых людей такая реакция оказывается слишком сильной — и давление резко повышается.

Ещё несколько частых факторов:

1. Обезвоживание. За ночь организм теряет влагу, кровь становится чуть гуще, нагрузка на сосуды растёт.
2. Приём лекарств не по схеме. Если гипотензивные препараты подобраны неверно или их действие заканчивается к утру, возможен «скачок» на фоне отмены эффекта.
3. Поздний ужин и соль. Солёная еда и плотный приём пищи перед сном нередко дают о себе знать именно утром.
4. Стресс и плохой сон. Тревожные мысли, храп, апноэ — всё это держит сосуды в напряжении и мешает нормальному снижению давления ночью.

Важно: любые стойкие колебания давления, это повод обратиться к врачу. Не стоит подбирать лекарства самостоятельно: только специалист сможет разобраться в причинах и назначить правильное лечение.

Фото: РИА56

16+

Также читайте на сайте РИА56, Вот так бывает: Оренбургские врачи рассказали, чем музыка полезна для здоровья сердца

Хочешь поделиться новостью? Сообщи нам!