Gerade beim Sport kann es schnell zur „Überhydration“ kommen. Worauf zu achten ist und wie es sich vermeiden lässt, erklärt ein Mediziner.
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Berlin. Gerade beim Sport kann es schnell zur „Überhydration“ kommen. Worauf zu achten ist und wie es sich vermeiden lässt, erklärt ein Mediziner.
Von Petra Koruhn, Freie Autorin im Ressort Leben13.08.2026, 16:42 Uhr
Viel trinken ist nicht unbedingt gesund – warum, erklärt ein Mediziner.© Getty Images/iStockphoto | seb_ra
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