Врачи-стоматологи не определились, когда лучше чистить зубы по утрам – до или после завтрака. Многие сходятся во мнении, что лучше сделать это сразу после пробуждения. Об этом рассказала стоматолог Юлия Захарова.

«Основная задача чистки зубов – удалить налет, чтобы он не стал зубным камнем и не вызвал затем поражение эмали. Поэтому, на самом деле, главное – чистить, а вопрос до завтрака или после относится к разряду вечных», – отметила она.

По словам собеседницы агентства, сразу приступать к чистке зубов после еды не стоит, от этого может страдать эмаль, особенно, если человек предпочитает отбеливающие пасты и жесткие щетки. «Если очень хочется освежить полость рта после приема пищи, лучше использовать зубную нить и ополаскиватель, а щеткой чистить утром до завтрака и вечером перед сном», – сказала собеседница «Нового Дня».

Екатеринбург, Елена Сычева

Отправляйте свои новости, фото и видео на наш мессенджер +7 (901) 454-34-42

© 2026, РИА «Новый День»