21 августа 2026, 18:32

Евгения Сушкова, Марина Максимова

• Сгенерировано с помощью ИИ

Эксперт отметил, что ни пользование смартфоном, ни ношение тяжёлого рюкзака не считаются доказанной причиной идиопатического сколиоза, который встречается у 1—3% детей и подростков.

«Гаджеты опасны по другой причине: из-за длительной неподвижности, наклона головы, редких перерывов и недостатка физической активности у детей чаще возникают боли в шее и пояснице. Поэтому правильнее говорить не о том, что пользование телефоном «искривляет позвоночник», а о том, что продолжительная статическая поза повышает нагрузку на мышцы и может вызывать боль», — подчеркнул Абакиров.

Учёный добавил, что во время учёбы следует делать перерывы на разминку или ходьбу каждые 30—45 минут.

Полная версия интервью опубликована на сайте RT.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX