28 Май 2026 в 09:00 Александр Лузанов

С 1 июня в нашем районе, как и во всей столице, стартует проект мэра Москвы «Мой спортивный район». По информации Москомспорта, в этом году он продлится до 30 сентября. Это шанс бесплатно потренироваться рядом с домом под руководством опытных тренеров. Каждое занятие длится час, записаться можно на сайте «Мой спортивный район».

В районе Коптево будут задействованы две локации. На Коптевском бульваре, 21 ждут любителей фитнеса (18+) по вторникам, четвергам и воскресеньям в 19.00, а по субботам в 10.00. Следом за любителями фитнеса на этой площадке начнутся занятия настольным теннисом. Они будут проходить в те же дни со сдвигом на 1 час 15 минут: во вторник, четверг и воскресенье в 20.15, а в субботу — в 11.15. По четвергам тренировки по настольному теннису будут рассчитаны на людей 18+, в остальные дни можно приходить с 10 лет. Для тренировок по фитнесу желательно иметь с собой гимнастический коврик. На настольный теннис нужно приходить с ракеткой и шариком.

Еще одним местом занятий с тренерами станет Место встречи «Рассвет» на ул. Зои и Александра Космодемьянскаих, 23. В понедельник с 19.00 и субботу с 10.30 здесь будет царить зумба. В среду с 19.00 и воскресенье с 10.30 можно будет погрузиться в атмосферу танцевального фитнеса — сбалансированного тренинга для всех групп мышц под динамичную музыку. В субботу здесь ждут любителей йоги, а в воскресенье — растяжки, оба занятия будут начинаться в 11.45. Все четыре вида занятий рассчитаны на горожан 16+.

Администратор или тренер проекта имеет право проверить возраст участника, запросив документ, удостоверяющий личность (паспорт, удостоверение военнослужащего, водительское удостоверение, свидетельство о рождении). Документ может быть предъявлен в оригинале, скан-копии или на экране электронного устройства. Дети до 13 лет могут посещать тренировку только под присмотром родителей или законных представителей. Участники старше 14 лет могут посещать тренировки проекта самостоятельно, однако потребуется паспорт или иной документ, позволяющий установить возраст участника.