Имя гимнастки Ангелины Мельниковой в последние дни, что называется, у всех на устах. Напомним, что на чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Загребе она произвела настоящий фурор, завоевав 5 медалей: 3 золотые и 2 бронзовые. Она стала главной героиней и настоящей «королевой» турнира, несмотря на то, что её участие едва не сорвалось из-за визового скандала прямо перед стартом. Aif.ru поговорил со спортсменкой.

«Когда сказали, что визы в Хорватию нет, я расслабилась»

Юрий Алеманов, aif.ru: Ангелина, каково было возвращаться в Москву в статусе семикратной чемпионки Европы?

Ангелина Мельникова: На самом деле, я еще не осознала в полной мере, что со мной случилось. От самого начала и до конца. Пока что прихожу в себя, восстанавливаюсь. Могу сказать, что чувство выполненного долга есть.

— Перед турниром была очень стрессовая история с хорватской визой, когда сначала пришел отказ. Как вам удалось не выгореть эмоционально и удержать пик формы?

— Это одна из самых сложных ситуаций в моей карьере. Каждому спортсмену очень важно не только физически правильно подойти к соревнованиям, но и эмоционально, над чем я всегда работаю. Здесь же произошла стрессовая ситуация, которая сначала позволила выйти из формы.

Гимнастка Ангелина Мельникова в аэропорту Внуково. Ранее спортсменка одержала победу в Париже на международном турнире World Challenge Cup в упражнениях на бревне. Фото: РИА Новости/ Илья Питалев

— Что вы имеете в виду?

— Когда мне ответили, что нет визы в Хорватию, я полностью расслабилась, приняла ситуацию и отпустила себя. А затем спустя день неожиданно сказали: «собирай чемодан и вылетай в Загреб». В такие моменты нужно вернуть головой себя в гимнастику. Стресс еще был и от того, что мы практически опоздали на соревнования, но по итогу выступление вышло хорошим. Я, кстати, не исключаю, что эти эмоциональные качели в некоторой степени повлияли на результат, потому что они позволили выйти, выдохнуть и выполнить программу как это нужно.

«Иностранцы подходили и говорили, что наконец-то я здесь»

— Как вас и команду приняли зарубежные соперницы? Например, Манила Экспозито назвала вас образцом для подражания.

— Очень тепло. Было неожиданно, когда некоторые гимнастки и тренеры подходили, желали удачи и говорили, что наконец-то я здесь. Все знали про мою историю с визой, мне было очень приятно.

Гимнастка Ангелина Мельникова дарит автограф поклоннице в аэропорту Внуково. Фото: РИА Новости/ Илья Питалев

— Вы сказали, что силы на этот турнир пришлось черпать откуда-то изнутри. Что именно стало вашим главным внутренним топливом в самые тяжелые минуты?

— Мне кажется, что осознание того, что все возможные трудности, которые свалились на меня, уже позади. Это осознание помогло просто выйти и показать то, что я тренировала. Эти мысли помогли собраться.

«Уровень российской гимнастики стал сильнее за пять лет»

— В Загребе вы выступали с совсем юными дебютантками Анной Калмыковой и Людмилой Рощиной. Чувствовали ли вы себя старшим наставником в этой молодой команде?

— Да, старалась поддерживать девчонок. Видела, как они расстраиваются из-за проигрышей или непопадания в финал. Я их прекрасно понимаю, потому что сама через все это проходила в юные годы. Я им сказала, что это только начало их пути и все самое интересное впереди. Постаралась вдохновлять их.

Ангелина Мельникова (Россия) выполняет опорный прыжок в финале соревнований по спортивной гимнастике среди женщин игр стран БРИКС в Казани. Фото: РИА Новости/ Сергей Бобылев

— Вы назвали этот чемпионат Европы пиком своей карьеры. Что сделало этот турнир особенным — долгое отсутствие на европейской арене или сам факт завоевания долгожданного титула абсолютной чемпионки Европы?

— Мне нравится тот факт, что мы вернулись на чемпионат Европы спустя пять лет, и российская гимнастика нисколько не потеряла свой уровень за эти годы. И тренеры, и девочки провели большую добросовестную работу, несмотря на тяжелые времена. Мне кажется, наши гимнастки стали еще сильнее, чем были.

— Наш уровень стал сильнее, а уровень европейской гимнастики изменился, на ваш взгляд?

— Мне кажется, европейский уровень чуть изменился. Многоборье стало слабее, но мне сложно оценивать объективно, потому что я не участвовала в европейских соревнованиях пять лет, то мне тяжело рассуждать. Когда я была юной и впервые выступала на Европе, то мне казалось, что мне вообще тут нечего делать. Мне казалось, что я маленькая и все сильнее меня, хотя это возможно было и не так. Слишком большой разрыв между началом карьеры и возвращением.

«Хотела бы научиться кататься на лошади»

— Вы родом из Воронежа, но уже много лет живете и тренируетесь в московском регионе. Стал ли этот город для вас по-настоящему своим?

— Думаю, что Москва стала моим городом. Московский темп мне чуть ближе. Я люблю тишину, но в то же время очень активный человек, который в свободное время никогда не сидит на месте.

— У вас есть хобби, о которых мало кто знает?

— Я активно веду социальные сети, поэтому, наверное, малоизвестных нет, но в свободное время я бы сходила потанцевать, съездила бы куда-нибудь в тихое место, потому что я считаю себя интровертом, черпаю энергию от спокойствия, много читаю. Кстати, у меня есть мечта...

Ангелина Мельникова в 2018 году основала собственный бренд детских купальников для спортивной гимнастики. Фото: Социальные сети

— Какая, если не секрет?

— Я хотела бы научиться кататься на лошади. Даже думала, что если не поеду на чемпионат Европы, то первым делом исполню эту мечту. Правда, меня тренер предупредила, что это достаточно травмоопасная история, можно повредить спину.

— Где в Москве находится ваше личное «место силы», куда вы отправляетесь, чтобы полностью перезагрузиться и побыть наедине с собой?

— Это абсолютно точно мой дом. Иногда я живу на спортивной базе, не всегда нахожусь дома, поэтому свой уголок, наедине с собой — это мое место силы.

«Наша задача — отобраться на Олимпийские игры»

— Вы упомянули, что сейчас мечтаете выиграть командный чемпионат мира, которого еще нет в вашей коллекции. Насколько эта цель заряжает вас прямо сейчас?

— У нас сейчас есть задача на чемпионате мира в Роттердаме — отобраться на Олимпийские игры. Для этого нам нужно войти в тройку призеров в командном многоборье. Команда у нас сильная, мы сделаем все возможное, чтобы отобраться на Игры в Лос-Анджелес, но спорт непредсказуем.

Гимнастка Ангелина Мельникова на фестивале VK Fest 2026 в Москве. Фото: РИА Новости/ Арина Антонова

— Будем обязательно за вас болеть. Вы планируете усложнять программы к осеннему турниру или сделаете ставку на стабильность чистого исполнения, как в Хорватии?

— Чемпионат мира — это соревнование уровнем значительно выше, чем чемпионат Европы. Мне бы хотелось усложниться и на вольных, и на прыжке. Все будет зависеть от физического состояния и формы. Сейчас точно сказать очень сложно.