Общероссийский телефон доверия 8-800-2000-122 предлагает возможность:

— поговорить с психологом и обсудить беспокоящие вас проблемы;
— не указывать свое имя и не делиться личными данными;
— получить помощь совершенно бесплатно;
— звонить в любое время суток, ведь специалисты работают круглосуточно.

Звонить могут и родители. Если вам сложно установить контакт с подростком, вы не понимаете его реакции или опасаетесь сделать что-то не так, вы всегда можете обратиться за советом. Не существует «глупых» или «неудобных» вопросов.

Иногда достаточно одного разговора, чтобы почувствовать себя немного спокойнее. Главное — не оставаться наедине со своими переживаниями.

Сохраните номер телефона, чтобы он всегда был под рукой, и поделитесь им с теми, кому он может оказаться полезным.

По материалам kurskadmin.gosuslugi.ru.