Согласно исследованию, изучение другого языка может замедлить старение мозга на срок до 13 лет, пишет The Guardian.

Согласно результатам исследования, представленного на конференции Федерации европейских нейробиологических обществ в Барселоне, мозг людей, говорящих более чем на одном языке, по-видимому, моложе, и чем большим количеством языков вы владеете и чем раньше вы их освоите, тем лучше.

Исследование показало, что у тех, кто говорил на двух языках, мозг выглядел примерно на шесть лет моложе, чем у тех, кто говорил только на одном языке. У людей, которые говорили на трех языках, мозг выглядел примерно на семь лет моложе, а у тех, кто говорил на четырех языках, мозг выглядел примерно на 13 лет моложе.

Наш мозг состоит из миллиардов нервных клеток, которые взаимодействуют друг с другом. Но с возрастом связь в нашем мозге часто ухудшается, что приводит к снижению памяти и скорости мышления, отмечает The Guardian.

В то время как предыдущие исследования показали, что люди из европейских стран с более высоким уровнем владения языком, как правило, стареют медленнее, это исследование измеряло влияние владения языками на мозг отдельных людей. Ученые из Испании, Чили, Аргентины и Дублина сравнили жителей Баскского региона, характеризующегося высоким уровнем многоязычия, которые говорили на испанском, баскском, французском и/или английском языках.

Чтобы определить неврологический возраст, ученые использовали магнитоэнцефалографию для измерения мозговой активности 728 человек разного возраста и уровня лингвистических способностей. Затем исследователи использовали искусственный интеллект для обработки результатов, чтобы рассчитать нормальный уровень взаимодействия мозга в любом возрасте. Затем была отсканирована и сравнена вторая неродственная группа из 144 человек, состоящая из равного числа людей, говорящих на одном, двух, трех или четырех языках.

Доктор Лючия Аморузо из Баскского центра познания, мозга и языка в Сан-Себастьяне объясняет: “Проще говоря, у людей, которые говорили на большем количестве языков, мозг, как правило, выглядел моложе, чем ожидалось для их хронологического возраста. Эффект был связан не только с количеством языков, на которых говорили. Более высокий уровень владения языком и более раннее овладение вторым языком также были связаны с более медленным старением мозга. Это говорит о том, что многоязычный опыт имеет значение как градиент: речь идет не просто о том, владеете вы двумя языками или нет, а о глубине и продолжительности языкового опыта”.

Исследователи приняли во внимание такие факторы, как возраст, пол и образование людей, но предупредили, что они не могут исключить потенциальное влияние других факторов, которые могут оказывать влияние на мозг, таких как образ жизни и социальная активность.

Комментируя полученные результаты, профессор Кристина Далла, нейробиолог из Афинского национального университета имени Каподистрии, сказала: “Это исследование показывает, что изучение второго, третьего или четвертого языка может помочь нашему мозгу дольше оставаться молодым, и чем раньше мы начнем, тем лучше. Есть много веских причин для изучения другого языка в любом возрасте – социальные, культурные и для здоровья вашего мозга, – поэтому мы должны поддерживать изучение языка в школе и на протяжении всей жизни, даже если это трудно”.

Но Иф Хогерворст, профессор биологической психологии в Университете Лафборо, призывает к осторожности. Хотя фактические данные свидетельствуют о том, что многоязычие связано с большей устойчивостью мозга, она сказала: “Возможно, люди, говорящие на нескольких языках, также ведут более здоровый образ жизни и/или имеют лучший доступ к другим защитным средам и видам деятельности, таким как чтение, обучение на протяжении всей жизни и игра на музыкальных инструментах”.