Человеческое тело — это сложная система из клеток, которые постоянно рождаются и погибают. Разобрались, сколько точно клеток в организме, как это посчитали и почему цифра у всех разная.

Долгое время в научно-популярных материалах встречалась цифра около 37 триллионов клеток. Она появилась благодаря исследованию 2013 года, в котором учёные оценивали количество клеток разных типов.

Более поздняя работа, опубликованная в 2023 году, показала другие результаты. Исследователи проанализировали данные более чем из 1500 научных публикаций и рассчитали количество клеток для людей разного пола, возраста и массы тела:

• для мужчины массой 70 кг получилось около 36 триллионов клеток,
• для женщины массой 60 кг — около 28 триллионов,
• для ребёнка 10 лет массой 32 кг — около 17 триллионов.

Клетки человеческого тела сильно различаются по размеру, форме и функциям. Учёные выделяют более 200 основных типов клеток.

Например:

• Эритроциты переносят кислород от лёгких к тканям и углекислый газ в обратном направлении. Именно красные кровяные клетки составляют огромную долю общего числа клеток организма.
• Нейроны передают электрические и химические сигналы и обеспечивают работу нервной системы.
• Мышечные клетки способны сокращаться благодаря взаимодействию специальных белков.
• Бета-клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин, регулирующий уровень глюкозы в крови.
• Тромбоциты участвуют в остановке кровотечений. При этом они считаются не полноценными клетками, а фрагментами крупных клеток костного мозга — мегакариоцитов.

По данным исследования 2021 года, клетки крови особенно сильно влияют на общую статистику: на них приходится около 90% клеточного обновления организма по числу новых клеток.

Человеческое тело нельзя представить как неизменную конструкцию. Одни клетки живут всего несколько дней, другие — месяцы или годы, а некоторые сохраняются на протяжении большей части жизни.

Скорость обновления зависит от конкретной ткани. Например, эпителий кишечника меняется очень быстро: внутренняя поверхность кишечника практически полностью обновляется за пять дней. Это необходимо, поскольку клетки постоянно подвергаются воздействию пищеварительных ферментов и содержимого кишечника.

Клетки крови также обновляются с высокой скоростью.

Согласно расчётам исследователей, ежедневно в организме обновляется около 330 миллиардов клеток, причём примерно 90% этого количества приходится на клетки крови. Далеко не все ткани восстанавливаются так быстро: многие нейроны головного мозга сохраняются на протяжении всей жизни человека, а способность сердечной мышцы к обновлению ограничена, поэтому распространённое утверждение о том, что человек полностью обновляется каждые семь лет — миф. Организм действительно постоянно обновляет свои клетки, но каждая ткань делает это с собственной скоростью. Нельзя сказать, что через определённое количество лет все клетки тела одновременно обновятся.

Количество клеток у разных людей отличается. На него влияют:

• рост;
• масса тела;
• возраст;
• соотношение мышечной, жировой и других тканей;
• размер и объём отдельных органов.

Именно поэтому человек ростом 190 см и массой 90 кг, скорее всего, имеет больше клеток, чем человек ростом 160 см и массой 55 кг.

При этом зависимость не сводится к простому правилу «чем тяжелее человек, тем больше у него клеток». Разные клетки имеют очень разный размер: например, огромное количество мелких эритроцитов и сравнительно небольшое число крупных клеток других тканей вносят совершенно разный вклад в общую массу организма.

Исследование Национальной академии наук США выявило интересную закономерность: мелкие клетки обычно представлены в организме в большем количестве, а крупные — в меньшем.

Человек живёт в тесном соседстве с огромным количеством микроорганизмов — прежде всего бактерий, обитающих в кишечнике и на других частях тела. Когда-то считалось, что бактерий в организме примерно в десять раз больше, чем человеческих клеток. Позднее расчёты показали, что это сильное преувеличение.

В исследовании 2016 года учёные оценили количество бактерий у условного взрослого человека массой 70 кг примерно в 38 триллионов, а человеческих клеток в — около 30 триллионов. Оказалось, число человеческих и бактериальных клеток гораздо ближе к соотношению 1:1, чем к популярному ранее 1:10.

Человеческий организм — это не статичный набор клеток. Одни клетки быстро появляются, другие погибают, третьи сохраняются десятилетиями. Современные оценки позволяют говорить примерно о 36 триллионах клеток у условного мужчины массой 70 кг, но это не универсальная константа.У женщин, детей и людей с другими показателями роста и массы тела количество клеток будет отличаться.

Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.

1. Сколько клеток в человеческом теле?
2. О клетках бактерий в организме человека
3. Скорость обновления клеток