- Жители крупных городов постоянно сталкиваются с избытком сенсорных стимулов, - говорит эксперт. - Они каждый день получают огромное количество визуальной информации: видят яркие билборды и дорожные знаки, засматриваются на светящиеся витрины, отвлекаются на уведомления в телефоне. Слышат техногенный звуковой фон: шум транспорта и кондиционеров.

При этом другие ощущения остаются однообразными. Под ногами один и тот же асфальт, вокруг стекло и бетон, освещение равномерное и функциональное, к большинству поверхностей не хочется прикасаться.

Городу не хватает чувственного разнообразия. Чтобы восполнить этот дефицит, девелоперы внедряют в свои проекты элементы, которые помогают человеку расслабиться. Такая среда одновременно предлагает разные ненавязчивые стимулы: игру света в листве, отражения в воде, изменение фактур, запах растений, шелест листьев, смену температуры воздуха в тени и на солнце. Эти сигналы не перетягивают внимание мозга и помогают ему выйти из режима постоянной концентрации и расслабиться.

- Случайный контакт с сенсорно богатой средой эффективнее целевого. Человек почти никогда не выходит на улицу с четкой задачей «снять стресс». Но за каждый такой выход на улицу горожанин задействует все пять органов восприятия. Случайные точки контакта с природой помогают найти спокойствие на пути к дому, даже если человек его не искал, и ненавязчиво снижают нагрузку, - делится София Кальницкая.

Самая сильная расслабляющая функция дворов связана с водой. Она успокаивает и без других элементов, но в паре с освещением и отражениями эффект усиливается.

Вода может быть активной и даже агрессивной - например, если речь идет о мощных музыкальных фонтанах. Для разгрузки больше подходит спокойная гладь без высоких струй и подсветки, которая отражает архитектуру домов, небо, зелень и создает эффект «пятого фасада» на земле.

Отдельная роль - у освещения. Днем солнце бодро бликует на водной глади, а вечером поверхность отражает мягкий свет фонарей. Таким образом, один объект освещается по-разному, соответствуя ритму дня.

Еще недавно главным критерием хорошего освещения считалась яркость. Но подход меняется: свет проектируют так, чтобы он помогал ориентироваться в пространстве, подчеркивал архитектуру и создавал вечерний сценарий двора.

Существует несколько базовых принципов, которые девелоперы учитывают при выборе материалов для восстанавливающей среды. Например, для психологического состояния благоприятна смена покрытий: плитка разного размера, цвета, переход на песок, газон, гравий.

Чередование материалов задает ритм шага, замедляет темп движения в местах для отдыха, выделяет функциональные зоны и помогает интуитивно понять, как использовать пространство.

По словам эксперта, транзитные маршруты лучше делать из гладкой плитки холодных тонов - она активизирует и задает ритм. А вот в рекреационных зонах, где хочется задержаться, стоит использовать теплые материалы.

Цвет в благоустройстве перестал быть исключительно вопросом эстетики. Теперь его рассматривают как инструмент навигации и эмоционального восприятия пространства. С помощью оттенков можно задать темп движения, выделить функциональные зоны и сделать маршрут интуитивно понятным еще до того, как человек обратит внимание на указатели или архитектурные детали.

Холодные цвета (белый, черный, серый) активизируют, бодрят, задают ритм и не отвлекают от цели. Их уместно использовать на транзитных маршрутах, где человек идет по делу: на работу, домой, к метро.

Теплые цвета (бежевый, терракотовый, песочный, древесные оттенки) успокаивают, располагают к отдыху, создают ощущение уюта. Их применяют в рекреационных зонах - там, где человек может задержаться на время, посидеть, понаблюдать.

Любопытно, что цвет помогает бессознательно считывать назначение пространства. Например, по плитке холодных оттенков человек идет быстро, а «теплые» зоны приглашают остановиться.

- Если раньше пространство во дворе распределяли по принципу «каждой активности - своя площадка», теперь акцент смещается на комплексное использование, - продолжает специалист. - Погоня за количеством зон в строительстве сильно переоценена. Раньше девелоперы стремились сделать как можно больше спортивных и детских площадок, беседок, но не задумывались об их связанности. На мой взгляд, более важна логика переходов между зонами: как человек перемещается между ними, удобно ли ему.

Дизайнеры стараются вместо отдельных площадок для отдыха создавать пространства с разной степенью приватности. Тогда человек сможет сам выбирать, хочет ли он оказаться в центре событий или немного отойти в сторону, не теряя ощущения безопасности и связи с окружающими.

Современные материалы позволяют включить в среду разнообразие звуков: звон колокольчиков, шуршание гравия, плеск воды. Но в условиях большого города такая нагрузка может казаться человеку избыточной.

Специалисты считают, что нужно уделять больше внимания не созданию приятного акустического сопровождения, а сохранению тишины. В идеале дома нужно проектировать так, чтобы спальни не выходили на дорогу, а двор был защищен от уличного шума. Основные источники звуков внутри двора - детские площадки, спортивные зоны - не должны мешать людям в квартирах.

- Хорошее благоустройство складывается не из количества функций, а создает последовательность ощущений, которые сопровождают человека каждый день. В большом городе очень важно создать восстанавливающую среду, которая изо дня в день будет снижать когнитивную и эмоциональную нагрузку людей, - подытоживает София Кальницкая.