💥 МЕДИТАЦИЯ ЦИГУН 💥 Примите сидячее положение и расслабьтесь. Закройте ...

Дата публикации: 30-08-2026 18:06:23

💥 МЕДИТАЦИЯ ЦИГУН 💥
Примите сидячее положение и расслабьтесь. Закройте глаза. Сделайте глубокие вдох и выдох, спокойно и медленно три раза. Прижмите язык к нёбу, положите руки ладонями вверх и представьте, что вы держите светящийся шар энергии напротив вашего пупка.
Говорите про себя:
Я во вселенной
Вселенная находится в моем теле
Я и вселенная объединены
С этого момента вы чувствуете гармонию с космосом. Вы спокойны и расслаблены, вы погружены в пустоту. Каждая часть вашего тела расслаблена. При этом, начинаете поочередно расслаблять части тела с верху вниз, начиная с головы. Голова расслаблена, шея расслаблена… и так далее: плечи, спина, поясница, живот, копчик, голени, колени, икры, ступни — все расслаблено. Все энергетические каналы открыты, энергия свободно струится по телу, проходит по позвоночнику.
В голове спокойствие, все проблемы превращаются в дым, вы можете легко дышать, все ваше тело расслаблено. Все энергетические блоки превращаются в дым и исчезают. Все органы тела чувствуют себя хорошо. Ваши уровень сахара в крови, кровяное давление приходят в норму. Ваша нервная система, кровеносная системы, иммунная система приходят в норму. Каждая клетка вашего тела восстанавливается и приходит в норму. Вы чувствуете себя здоровым и счастливым.
С этого момента представьте, что вы маленький мальчик/девочка. Вы бегаете по траве: вокруг растут разноцветные цветы невероятной красоты, в небе порхают бабочки, воздух наполнен чудесными ароматами, вы слышите журчание ручейков и смех счастливых детей. Уходит стресс, доброта и спокойствие возвращается к вам, ваше истинное я возвращается к вам. Вы испытываете радость. Больше нет усталости и депрессии. Исчезают страхи. Весь негатив уходит. Вы ощущаете спокойствие тела и души. Мир вокруг прекрасен.
Когда будете готовы, открывайте глаза и пробуждайтесь. Вас встречает красивый и удивительный мир.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Ты сидишь в центре своей комнаты, и мир вокруг замирает. ...	5	6	06-07-2026
2	Медитация. Автор: Татьяна Поступинская Одной из самых распространённых практик в ...	5	6	07-07-2026
3	КАНАЛ 🌟"ГОН-НА-РА" БЛОК КАНАЛОВ ЛАТАРАС.НАСТРОЙКА РА-ШАН ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ - ИЗМЕРЕНИЕ ...	0	16.39	23-08-2026
4	Основы медитации для начинающих Во-первых, хочу предупредить. Когда начинаешь серьезно ...	0	5	17-07-2026
5	ПРАКТИКА «СТОЛБ ОПОРЫ И БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ» (Время: 15–25 минут. Положение: ...	0	5	01-07-2026
6	🌀 Пару слов о Ци и Потоке. Лао-цзы говорил: «Дао ...	0	6.56	02-08-2026
7	Цигун — это та база, на которой вы можете запустить ...	0	5.72	17-08-2026
8	Канал *⃣Квантовый АБСОЛЮТ Источник энергии: Сириус 7 измерения Действия: 🔷Сила ...	0	9.97	14-08-2026
9	МЕДИТАЦИЯ "ЕГИПЕТСКОЕ СОЛНЦЕ" Эта медитация великолепно восстанавливает физическую и психическую ...	5	7	11-07-2026
10	Продолжаю свои истории про практику в Шаолине Ежегодно на августовском ...	0	5.44	31-08-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 5.47. Источник: vk.com.