19 сентября 2026, 19:03

• Сгенерировано с помощью ИИ

В комментарии aif.ru специалист назвал гиподинамию фактором, способствующим развитию артрозов, остеохондроза, межпозвоночных грыж и протрузий, а также повышающим риски инфаркта и инсульта.

По словам Литвиненко, недостаток движения негативно отражается и на работе желудочно-кишечного тракта.

Он также связал длительный сидячий образ жизни с избыточным весом и тем, что заболевания опорно-двигательного аппарата всё чаще встречаются у молодых людей.

Ранее врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, что ходьба может быть эффективнее и безопаснее бега для поддержания сердца, сосудов, мышц и суставов.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен