© Луганский Информационный Центр

Что произойдет с организмом, если перестать гулять и мало двигаться? Врач-ортопед Андрей Литвиненко рассказал изданию aif.ru, что это может привести к гиподинамии.

«Гиподинамия — враг для всех внутренних органов и систем. Она способствует развитию артрозов, остеохондрозов, межпозвоночных грыж и протрузий, варикозной болезни, атеросклероза, повышает риски инфаркта миокарда и инсульта головного мозга», — предупредил врач.

Он также отметил негативное влияние малоподвижного образа жизни на желудочно-кишечный тракт.

«Со стороны желудочно-кишечного тракта из-за плохой циркуляции крови пища хуже усваивается и медленнее продвигается по кишечнику. Это может приводить к колитам, коликам, вздутию, метеоризму, гастритам, энтеритам», — добавил Литвиненко.

По его словам, все чаще молодые люди обращаются к ортопеду с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

«Например, распространенность артроза коленного сустава кратно растет, и основная причина — это гиподинамия. Она же ведет к избыточному весу и дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему», — резюмировал Литвиненко.

• АиФ
• движение
• здоровье