Первый шаг в осознанности – стать очень внимательным к своему ...

Дата публикации: 26-09-2026 12:20:11

Первый шаг в осознанности – стать очень внимательным к своему телу. Мало-помалу человек становится бдительным в каждом жесте, в каждом движении. По мере того как ты становишься более осознанным, начинает происходить чудо: многие вещи, которые ты делал раньше, просто исчезают. Твоё тело становится более расслабленным, более сонастроенным, глубокий мир воцаряется в твоём теле, тонкая музыка пульсирует в твоём теле.
Тогда начни осознавать мысли – то же самое нужно сделать с мыслями. Они тоньше тела и, конечно, гораздо опаснее. И когда ты осознаёшь мысли, тебя удивит, что происходит у тебя внутри.
И чудо осознанности в том, что не нужно делать ничего, кроме как стать осознанным. Само явление наблюдения этого меняет всё. Мало-помалу сумасшедший исчезает. Мало-помалу мысли начинают следовать определённому образцу: их хаоса больше нет, они становятся более и более космосом. И тогда воцаряется более глубокий мир.
Это самый тонкий слой и самый трудный, но если ты можешь осознавать мысли, это всего лишь один шаг дальше. Нужна лишь немного более интенсивная осознанность, и ты начнёшь отражать свои настроения, эмоции, чувства.
Как только ты осознаёшь все эти три слоя, они соединяются в одно явление. И когда эти три слоя становятся одним, начинают действовать в полной гармонии, вибрировать вместе, ты можешь почувствовать музыку всех трёх: они становятся оркестром – и тогда случается четвёртое. Этого ты не можешь сделать – это случается само собой, это дар целого. Это награда для тех, кто сделал эти три шага. Четвёртое – это предельная осознанность,
Ошо.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Осознанность☀️ Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность ...	0	4.4	24-09-2026
2	🌑 Осознанность Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. ...	0	4.44	14-09-2026
3	Вчера две красивые и умные девушки пытались мне обьяснить что ...	0	7	27-06-2026
4	Из беседы с учителем. Когда вы медитируете, обращайте внимание на ...	0	3.87	28-07-2026
5	Существование — это энергия. Ученые открыли, что наблюдаемое — это ...	0	5.09	31-08-2026
6	ПРОСТРАНСТВО НАЧИНАЕТ РАСКРЫВАТЬ НОВЫЕ СЛОИ МНОГОМЕРНОГО ВОСПРИЯТИЯ. Это не вы ...	2	5	02-07-2026
7	Сознавание себя. Часть первая. Оно происходит в действии, в движении, ...	0	4.86	21-08-2026
8	Вопрос о том, как «почувствовать Абсолют», звучит как попытка поймать ...	-1	6.07	17-09-2026
9	🌌 РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ: МЕТОДЫ, ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ Расширение сознания — ...	0	6.53	07-09-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5.6. Источник: vk.com.