Минус 62 кг за год🔥🔥🔥 Результат Анны🔥🔥🔥 Почитайте её историю😊⬇️ ...

Дата публикации: 27-09-2026 03:58:25

Минус 62 кг за год🔥🔥🔥
Результат Анны🔥🔥🔥
Почитайте её историю😊⬇️
Знаете, мне кажется, любовь к себе сейчас очень часто понимают как-то совсем неправильно.
Типа если ты себя любишь, значит, должна просто принять себя такой, какая ты есть, и больше ничего в себе не менять.
А я вот вообще так не думаю.
Потому что я любила себя и в 135 кг.
Правда.
Я могла смотреть на себя в зеркало и понимать, что да, я хочу похудеть. Но при этом я не думала: «Боже, какая я ужасная, срочно надо себя исправлять».
Я просто хотела другой жизни для себя.
И вот тут у многих возникает вопрос: ну как можно любить себя и при этом хотеть похудеть на 60 и более кг?
А очень просто.
Можно.
Я могла одновременно принимать себя такой, какая я есть сейчас, и хотеть что-то изменить.
Это же нормально.
Вот мы любим свою квартиру, но делаем ремонт.
Любим свои волосы, но идём и красим их в другой цвет.
Любим себя — и при этом тоже можем захотеть что-то изменить.
Для меня любовь к себе — это вообще не про «я теперь идеальная и мне в себе всё нравится».
Ага... конечно 😄
Я и сейчас не каждый день смотрю в зеркало и думаю: «Вау, какая женщина!»
Я просто научилась не быть себе врагом.
Когда я решила худеть, я не сказала себе:
«Так, всё, ты себя запустила, теперь будем тебя наказывать».
Я сказала:
«Мне хочется по-другому. Давай попробуем».
Хочу легче себя чувствовать.
Хочу больше двигаться.
Хочу заботиться о себе.
Хочу посмотреть, на что я вообще способна.
И пошла в эту сторону.
В итоге я похудела на 62 кг.
Но самое главное — я не стала любить себя только после похудения.
Я любила себя и до.
И именно поэтому мне было не всё равно, как я буду чувствовать себя дальше.
Поэтому, если ты сейчас хочешь похудеть, пожалуйста, не думай, что для этого сначала нужно начать себя ненавидеть.
Не нужно.
Можно любить себя в любом весе и при этом хотеть изменений.
Можно сказать:
«Я нормальная. Я достойная. Я красивая. И при этом я хочу для себя большего».
И вот это, мне кажется, намного здоровее, чем постоянно пытаться мотивировать себя ненавистью.
Потому что из ненависти ты всё время пытаешься от себя убежать.
А из любви — идёшь к себе. ❤️
🌸🌸🌸🌸🌸
Девочки, если вас тоже тревожить проблема лишнего веса, то не бойтесь обратиться за консультацией❤️
С удовольствием поможем в решении вашей проблемы 👍❤️

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	В свой День Рождения ❤️хочу пожелать себе: • Выбирать места, ...	0	5.36	26-09-2026
2	Message to community	0	8.41	27-09-2026
3	Мой личный дзен: почему мне не нужна спасательная шлюпка Слушай, ...	0	7.99	26-09-2026
4	До и после. Люблю стрижку, скруглила все углы, поиграла с ...	0	3.31	26-09-2026
5	Знаете, в одном слове, которым мы называем свою вторую половинку, ...	0	7.62	26-09-2026
6	Иногда мне кажется, что человек внутри похож на галактику. Снаружи ...	0	5.83	26-09-2026
7	Хотите есть так, что бы быть вечно здоровым ? Закрыть ...	0	7.52	27-09-2026
8	Ты — это то, что ты видишь в других 🪞 ...	0	3.82	26-09-2026
9	Всем привет) Меня зовут Алёна. Я фитнес-тренер Атлетик Джим Космос ...	0	8.03	26-09-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: -1. Информативность: 7.86. Источник: vk.com.