СУФИЙ ТАНЕЦ МИСТИК
Суфийское кружение это древняя медитативная и духовная практика вращения вокруг собственной оси которая помогает остановить внутренний диалог и достичь состояния внутреннего покоя
История и смысл
Практика появилась в XIII веке в рамках мистического течения ислама суфизма
Основателем традиции считается поэт и философ Джалаладдин Руми
Последователи ордена Мевлеви дервиши превратили танец ритуал сама в молитву и путь единения с Божественным
Практикующие держат правую руку ладонью вверх принимая энергию небу а левую вниз направляя ее к земле
Как выполняется практика
Подготовка:
Кружатся на пустой желудок спустя 12 - 24 часа после приема пищи в свободной одежде и лучше босиком
Направление:
Традиционно вращение происходит против часовой стрелки «вокруг сердца» но допускается и по часовой если так комфортнее
Темп:
Движение начинают плавно постепенно находя балан
Состояние:
Глаза остаются открытыми но взгляд не фиксируется на предметах чтобы ум расслабился а тело сохраняло устойчивость в «центре циклона»
Подробные инструкции и правила для самостоятельного освоения можно изучить в материале о суфийском кружении
Мистик
Человек который видит скрытые сверхъестественные силы и стремится пережить личный духовный опыт общения с высшим началом или тайной
Главные черты мистика
Внутренний опыт:
Мистик познает мир и через логику и через интуицию чувства и озарения
Связь с тайной:
Он ощущает невидимую связь человека с космосом божественным или потусторонним
Практика:
Часто использует медитацию молитву или созерцание для духовного слияния с Абсолютом Богом Высшей Силой И так далее
Юла
Крутиться как волчек серый бочок
Практика предвестник подготовительных обучающих моментов для психосоматики на телесном уровне человека новых опытов к условным спецэффектам в виде ' левитации'
' парение физического тела в пространстве'