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¿Por qué he ganado peso en verano si no he parado?
Дата публикации: 21-09-2026 22:45:53
Los gimnasios en septiembre están llenos de optimistas. «Sobreestimamos el gasto calórico de las típicas actividades veraniegas»
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Están los gimnasios llenos de gente este mes. Hemos vuelto de las vacaciones con ganas... de adelgazar. Coger unos kilitos de más en verano no ... es ningún mito pese a que muchos días hayamos hecho el doble de los pasos recomendados por jornada. Porque sí, mucha playa, mucha tumbona y mucha terracita... pero no paramos. Entonces ¿cómo es posible lo que nos dice la báscula o la cinturilla del pantalón?
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