СРЕДА КОТОРУЮ МЫ СОЗДАЕМ
Когда я только начала первые погружения внутрь своего внутреннего космоса я осознала, что Я - моя личность - это творение среды, в которой я росла и формировалась.
Я много размышляла о среде и ее влиянии на нас.
И чем больше думаю, тем больше понимаю, насколько сильно среда влияет на нас.
Причём не только та среда, в которой мы живём физически. Среда гораздо больше.
Это то, что мы видим, когда просыпаемся.
То, что чувствуем кожей.
То, чем пахнет наш дом.
Что мы едим.
Какой свет включаем вечером.
Какая музыка звучит.
Какие слова мы слышим в свой адрес.
С какими людьми мы проводим время.
И даже то, как мы сами разговариваем с собой.
Особенно то как мы сами разговариваем с собой - обесцениваем, виним, стыдим и все это влияет на тело напрямую - и на то что происходит с нашей биохимией и с нашим мозгом и с нашими биоритмами.
Влияние внутреннего голоса на тело я осознала много лет назад. И от того какой внутри нас голос - поддерживающий или обесценивающий, будет зависеть очень многое.
И я начала менять осознанно внутри себя то как я обращаюсь с собой и к себе.
Я очень люблю создавать атмосферу и всегла это делала интуитивно.
Я очень люблю, когда дома пахнет свежим кофе или имбирным печеньем.
Включаю вечером не верхний свет, а несколько маленьких светильников.
Люблю когда днём солнце падает на стену, и я могу просто на несколько минут остановиться и посмотреть на этот свет.
Когда дома смеются дети.
Когда рядом вещи, которые мне нравятся и которые я выбирала не случайно.
И раньше я, наверное, просто думала, что люблю уют, красоту, красивые вещи, люблю выбирать для дома одежду, текстиль, посуду, украшения.
А сейчас я понимаю, что для меня это гораздо глубже.
Я всё это время создавала среду, в которой мне хорошо жить.
Наверное, потому что я очень хорошо знаю, каково это -жить в среде, которую ты не выбирала.
И я всю жизнь, сама того до конца не осознавая, делала вокруг себя по-другому.
Создавала тишину там, где её когда-то не было. Чистоту. Красоту. Уважение. Тепло. Свое пространство.
И сейчас я всё больше понимаю:
мы не просто живём в среде. Мы постоянно создаём её - и потом сами живём внутри того, что создали.
Человек, в отличии от животных, обладает способностью создавать среду.
И это касается не только дома.
Можно создать очень красивую квартиру и при этом каждый день говорить своему телу: Ты недостаточно хорошее.
Можно купить прекрасное платье и всё равно чувствовать себя в нём некомфортно, если ты надеваешь его только потому, что нужно соответствовать.
Можно окружить себя людьми и всё равно чувствовать одиночество, если рядом нет уважения и безопасности.
Поэтому мне сейчас так интересно наблюдать за тем, какую среду женщина создаёт для себя целиком.
Что происходит внутри её тела.
Как она относится к себе.
Чем она себя кормит.
Что носит.
Как выглядит её дом.
Какие запахи её окружают.
Что она читает и слушает.
Кого впускает в свою жизнь.
И самое главное - какое ощущение возникает у неё внутри, когда она остаётся наедине с собой.
А в какой среде я сейчас живу? Мне в ней хорошо? Она поддерживает меня или забирает силы? Я сама её выбрала — или просто когда-то к ней привыкла?
И постепенно начинать что-то менять.
Замечать как я разговариваю с собой - перестать обвинять, обесценивать себя и свое тело.
Зажечь свечу вечером. Одеть Платье, в котором приятно телу. Взять Красивую чашки, из которой хочется пить кофе по утрам.
Или решения больше не впускать в своё пространство людей и информацию которая не способствует раскрытию жизненного ресурса.
У женщин есть удивительная способность — создавать вокруг себя свой собственный микроклимат.
И мне очень хочется исследовать это вместе с вами. 🌿
#средаразвития
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Этапы моего пути. Я оглядываюсь назад и вижу, что этот ... | 0 | 5.59 | 27-09-2026 |
| 2 | Привет!☀️ Поговорим?! Мир сошел с ума на продажах. Как созидание ... | 0 | 5.51 | 28-09-2026 |
| 3 | Сейчас вдохновила о теме границ, о которых есть окажется то-что ... | 0 | 5.4 | 29-09-2026 |
| 4 | 🌟 Космоэнергетика. Часть 2 Уже 9 месяцев я обучаюсь в ... | 0 | 8.51 | 03-10-2026 |
| 5 | За пределами НУЖДЫ И ДОЛЖЕНСТВОВАНИЯ Новые шаги, анализ всегда приводят ... | 0 | 4.44 | 30-09-2026 |
| 6 | За пределами НУЖДЫ И ДОЛЖЕНСТВОВАНИЯ Новые шаги, анализ всегда приводят ... | 0 | 4.44 | 30-09-2026 |
| 7 | Об этапе перехода в состояние Творца своей жизни.🌟🌟🌟🌟🌟 Прежде чем ... | 1 | 4.77 | 30-09-2026 |
| 8 | Женщина вообще умеет удивительное - из хаоса создавать форму. Из ... | 0 | 5.49 | 02-10-2026 |
| 9 | Всем, здравствуйте! Мы причастны к каждому событию в мире. И ... | 0 | 7.17 | 04-10-2026 |
| 10 | Я многое видела на тонком плане... и было не понятно ... | 0 | 4.81 | 06-10-2026 |