Употребление банана после соленой пищи помогает почкам выводить натрий, рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова.
Диетолог рассказала, почему полезно съесть банан после соленой пищи
Кованова: употребление банана после соленой пищи помогает почкам выводить натрийЧитать ria.ru в
Краткий пересказ от РИА ИИ
МОСКВА, 6 окт - РИА Новости. Употребление банана после соленой пищи помогает почкам выводить натрий, рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова.
"Если за день вы потребили больше соли, чем допустимо, можно съесть банан. Избыток соли задерживает воду в организме, а достаточное поступление калия помогает почкам выводить натрий", - сказала Кованова aif.ru.
При этом, по словам Ковановой, бананы стоит исключить при заболеваниях почек из-за высокого содержания калия, а также при диабете и других нарушениях углеводного обмена из-за индивидуальной реакции организма на глюкозу.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Диетолог Кованова поделилась полезным лайфхаком с бананом для всех | 0 | 7.16 | 06-10-2026 |
| 2 | Диетолог Кованова рассказала, можно ли считать банан идеальным перекусом | 0 | 11.76 | 05-10-2026 |
| 3 | Диетолог рассказала о пользе зеленых бананов | 0 | 13.96 | 05-10-2026 |
| 4 | Диетолог Кованова посоветовала выбирать недозрелые бананы | 0 | 7.66 | 05-10-2026 |
| 5 | Врач Налбандян назвала последствия злоупотребления солеными огурцами | 0 | 7.9 | 01-10-2026 |
| 6 | Диетолог назвала кабачок полезным при гипертонии и болезнях сердца | 0 | 10.42 | 26-09-2026 |
| 7 | Врач Кузнецова предупредила, кому категорически запрещено есть тыкву | 0 | 10 | 01-10-2026 |
| 8 | И высокое, и низкое содержание соли в рационе оказались опасным для мозга | 0 | 9.86 | 01-10-2026 |
| 9 | Источник калия. Нутрициолог Слип назвала овощ, укрепляющий сердце и сосуды | 0 | 7.66 | 03-10-2026 |