1. Zeichnen Sie einen Kreis auf ein Blatt Papier. Als Schablone kann ein Glas dienen.
2. Geben Sie Ihrem Angehörigen das Papier und erklären Sie ihm, dass der Kreis eine Uhr darstellt.
3. Er soll nun die fehlenden Ziffern von 1 bis 12 eintragen.
4. Im Anschluss soll er die Uhrzeit „zehn nach elf“ mit zwei Zeigern einzeichnen.

Kategorie 1

• Die Ziffern sind richtig gezeichnet.
• Die Zeiger sind richtig gezeichnet.

Kategorie 2

• Die Abstände zwischen den Ziffern sind unregelmäßig.
• Manche Ziffern liegen außerhalb des Kreises.
• Manche Ziffern stehen auf dem Kopf.
• Zur besseren Orientierung hat Ihr Angehöriger Hilfslinien eingefügt.

Kategorie 3

• Er hat nur einen Zeiger eingezeichnet.
• Er hat die Uhrzeit nicht mit Zeigern eingetragen, sondern in Textform notiert.
• Er hat gar keine Uhrzeit eingezeichnet.

Kategorie 4

• Die Abstände zwischen den Ziffern sind unregelmäßig.
• Manche Ziffern fehlen.
• Ihr Angehöriger hat weitere Kreise gemalt.
• Die Ziffern 1 bis 11 sind deutlich größer als die Ziffer 12.
• Die Ziffern sind entgegen dem Uhrzeigersinn angegeben.
• Die Ziffern sind kaum lesbar.

Kategorie 5

• Die in Kategorie 4 beschriebenen Merkmale sind stark ausgeprägt.

Kategorie 6

• Ihr Angehöriger hat gar keine Uhr gezeichnet.
• Die Zeichnung hat kaum Ähnlichkeiten mit einer Uhr.
• Er hat lediglich Worte oder seinen Namen auf das Papier geschrieben.

Liegt Ihr Angehöriger in Kategorie 3 bis 6, kann das ein Anzeichen für Demenz sein. Da sich viele Menschen vor einer Diagnose scheuen, empfiehlt der Ratgeber der Alzheimer Gesellschaft München: Vermeiden Sie im Gespräch Begriffe wie „Alzheimer“ oder „Demenz“ und schlagen Sie lieber vor: „Lass uns doch mal abklären, was wir gegen deine Vergesslichkeit tun können.“

Wer im Alltag zunehmen Dinge vergisst, ist nicht automatisch dement. Stutzig sollten Sie jedoch folgende Anzeichen machen:

• Sie vergessen zunehmend Verabredungen.
• Sind mehrere Menschen an einem Gespräch beteiligt, haben Sie Schwierigkeiten zu folgen.
• An den Inhalt von Gesprächen können Sie sich schon nach kurzer Zeit nicht mehr erinnern. Ereignisse, die länger zurückliegen, sind Ihnen dagegen noch sehr präsent.
• Sie haben Probleme, sich in Ihrer eigenen Wohnung oder im altbekannten Supermarkt zurechtzufinden.
• Sie finden sich an einem Ort oder in einem Zimmer wieder und haben vergessen, was Sie dort eigentlich tun wollten.
• Es fällt Ihnen schwer, eine Mahlzeit zuzubereiten, die mehrere einzelne Schritte erfordert.
• Beim Lesen müssen Sie Abschnitte mehrmals wiederholen, um sie zu verstehen, und können sich nicht mehr so gut konzentrieren.
• Sie sind schusseliger und nachlässiger geworden.
• Ihnen fehlen immer häufiger die richtigen Wörter.

Haben Sie den Verdacht, dass ein Angehöriger oder gar Sie selbst betroffen sind, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber.