20/09/2026 a las 18:42h.

Los medicamentos tipo Ozempic, Mounjaro o Wegovy han supuesto un antes y un después en la forma de adelgazar, pero el camino no siempre resulta ... sencillo. Aunque sus beneficios sobre el peso no dejan lugar a dudas, muchos pacientes sufren efectos secundarios que pueden complicar su día a día. La buena noticia es que pequeños cambios en la alimentación y hábitos como hacer ejercicio de fuerza pueden reducir esas molestias y hacer que el proceso sea más llevadero.