Когда человек выпивает кофе до еды, в желудке начинает активно вырабатываться соляная кислота. А так как пищи внутри нет, эта кислота напрямую раздражает слизистую. В итоге - дискомфорт, жжение, тяжесть или даже боль в верхней части живота, говорит она "Ленте ру".

Особенно внимательными стоит быть тем, у кого уже есть гастрит, рефлюкс, язва или просто чувствительный желудок. У таких людей кофе на пустой желудок может спровоцировать изжогу, отрыжку и кислый привкус во рту.

Еще один нюанс: напиток заставляет желчный пузырь активнее сокращаться. Для здорового человека это не страшно, но если есть проблемы с желчевыводящими путями, может появиться неприятное ощущение в правом боку.

При этом Заболоцкая подчеркивает: сам по себе кофе не вызывает гастрит или язву. Но, если болезнь уже есть, он может сделать ее симптомы более яркими.

Кстати, у напитка есть и еще один эффект: он разгоняет перистальтику кишечника. Для кого-то это плюс - помогает сходить в туалет с утра. А у других может вызвать спазмы, урчание или даже диарею.