Нейробиолог Мэтью Уокер рассказал об ошибках, которые приводят к бессоннице.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Названа неочевидная причина разбитости после восьмичасового сна | 0 | 5 | 29-06-2026 |
| 2 | Сон под угрозой: привычки, от которых стоит отказаться уже сегодня | 0 | 7 | 04-07-2026 |
| 3 | Раскрыта самая вредная привычка перед сном | -5 | 3 | 06-07-2026 |
| 4 | Сомнолог Черкасова объяснила, как наладить сон без лишнего контроля | 0 | 5 | 04-07-2026 |
| 5 | Назван способ правильно разбудить мозг с утра | 0 | 5 | 29-06-2026 |
| 6 | Как быстрее засыпать без лекарств, рассказал врач | 0 | 5 | 30-05-2026 |
| 7 | Названы главные причины непреодолимой сонливости днем | 0 | 5 | 02-07-2026 |
| 8 | Alfredo Rodríguez-Muñoz, psicólogo: «El 40% de la población sufre problemas de insomnio, dormimos peor que antes» | 0 | 5 | 25-06-2026 |
| 9 | Исследование: одна бессонная ночь меняет мозг навсегда | 0 | 5 | 06-07-2026 |
| 10 | Сомнолог назвал неочевидные признаки депрессии | 0 | 5 | 07-07-2026 |