Según explica el médico, una dieta equilibrada requiere de alimentos integrales, fibra saludable y ácidos grasos esenciales
Mar Georga
24/06/2026 a las 00:15h.
La alimentación influye mucho más de lo que parece en el bienestar diario. No solo afecta al peso o a los niveles de energía, sino ... también a la salud cardiovascular, el sistema inmunitario e incluso al estado de ánimo.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | El doctor Antonio Escribano: «No podemos cenar solo fruta todos los días, falta proteína como los frutos secos o los huevos» | 0 | 7 | 02-07-2026 |
| 2 | El experto en longevidad que aspira a vivir más de 100 años revela sus claves: ayuno de 12 horas y más pescado que carne | 5 | 7 | 19-06-2026 |
| 3 | Кардиолог Пронин перечислил простые меры для защиты сосудов | 0 | 5 | 08-07-2026 |
| 4 | Эксперт: средиземноморская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 33% | 0 | 0 | 01-10-2020 |
| 5 | Бокерия рассказал, что поможет сохранить здоровье | 0 | 0 | 20-12-2019 |
| 6 | Как питаться для здоровья сердца | 5 | 7 | 16-12-2025 |
| 7 | Названа лучшая диета для предотвращения инфаркта | 5 | 6 | 26-02-2025 |
| 8 | Врач назвал бесплатный способ защититься от рака и болезней сердца | 5 | 7 | 06-07-2026 |
| 9 | Ученые назвали 5 лучших продуктов для здоровья мозга, сердца и сосудов | 0 | 5 | 09-07-2026 |
| 10 | Академик Бокерия назвал главные привычки здорового человека | 0 | 5 | 28-06-2026 |