Cuidar la forma en la que se realiza el ejercicio garantiza su efectividad y previene lesiones
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ni gimnasio ni paseo: el mejor ejercicio para cuidar del corazón y mejorar la circulación | 0 | 5 | 23-05-2026 |
| 2 | Как лучше заниматься спортом | 0 | 0 | 06-08-2025 |
| 3 | Как ходьба лечит сердце, нервы и суставы | 7 | 8 | 09-02-2026 |
| 4 | 5 errores clave que te impiden perder peso | 0 | 5 | 04-06-2026 |
| 5 | Назван эффективный способ похудеть с помощью плавания | 5 | 7 | 02-07-2026 |
| 6 | 4 ejercicios para adelgazar, ganar músculo y activar el metabolismo | 2 | 6 | 27-05-2026 |
| 7 | Ni nadar ni pilates: el ejercicio de bajo impacto ideal para mayores de 60 años con problemas en las rodillas | 2 | 7 | 31-05-2026 |
| 8 | Aprenda a cuidar su nervio ciático y evite así el dolor lumbar | 0 | 9.18 | 10-07-2026 |
| 9 | Ejercicios sencillos ayudan a mejorar circulación en personas con insuficiencia venosa | 0 | 7.79 | 14-04-2026 |
| 10 | Врач Хан: регулярная ходьба защищает от рака и заболеваний сердца | 5 | 7 | 06-07-2026 |