Три дня я «гастролировала» в Липецке вместе с администрацией и лидерами программы «Родник здоровья», где проходило грандиозное по масштабам мероприятие - открытие «Народного фронта здоровья» (НФЗ).
Выступали доктора и кандидаты медицинских наук, спортсмены с международными регалиями с докладами по разным аспектам здоровья человека.
«Фронт здоровья» - удачный термин, так как означает комплекс мер по улучшению этого самого здоровья: что человек ест и пьет, как двигается, как спит, насколько велика стрессовая нагрузка. По отдельности ничего не работает – только фронтом!
Вас не удивляет, что человек, который понял устройство атома и работу ДНК, создал ИИ, нацелился на космос и т. п., не может похвалиться хорошим здоровьем? Как это может быть?
Говоря на языке студента: «Да запросто!». Посмотрите на картинку. Клетки обновляются с космической скоростью: ежедневно у взрослого человека заменяется около 330
миллиардов клеток! Лично я эту цифру «переварить» не могу.
Вы сегодня «украли» у ночного сна пару-тройку часов, а завтра съели на бегу купленный хот-дог с неизвестной начинкой, как в анекдоте: «…ваши пирожки вчера гавкали или мяукали?»
Вездесущий стресс тут как тут: у человека на носу экзамен, а времени на подготовку не хватает; или денежный долг, терзающий по ночам, или…
И вот постепенно все бОльшее количество клеток тела погибает от, казалось бы, не очень важных причин, и утром вы просыпаетесь с другим лицом: вылезает едва заметная морщинка, какое-то пятнышко, оплывает овал лица – зеркало беспристрастно.
От природы человеку дано тело, с которым ему предстоит жить всю жизнь. Если пустить все на самотек, то, несмотря на фантастические возможности самообновления, оно начнет стареть раньше положенного срока.
Чудес не бывает, в том смысле, что если материал для смены клеток (кислород, вода, еда) поступает некачественный, да еще в ночное время суток, то у клеток просто нет выбора: что пришло, на то они и поменяются.
На конференции в Липецке шел разговор именно о том фронте забот, который должен осознанно предпринимать человек, желающий окрашивать свой мир не красками страдания, а энергией здоровья.
Что касается современного питания, то изменить его можно только собственными усилиями, для чего надо формировать свою тарелку питания. Но без использования специальных продуктов клеточного питания, в частности предлагаемого «Родником здоровья», обойтись сложно.
К читателю. В каждой семье есть альбом с фотографиями. Подберите свои фото по годам и проанализируйте, с какого возраста и как изменились ваше лицо и фигура? Возможно, увиденное вас расстроит, но можно же что-то вернуть и для здоровья, и для фигуры.
Для тех, для тема актуальна прочитайте, мой сегодняшний пост в МАХ https://max.ru/c/-71108493680677/AZ9P32dRenI
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 59 миллиардов на уколах красоты. А я выбрала другое 💜 ... | 0 | 7 | 04-07-2026 |
| 2 | МОЯ ИСТОРИЯ НАЧАЛА ОЗДОРОВЛЕНИЯ С КОМПАНИЕЙ NL Energy Diet это ... | 5 | 3 | 28-06-2026 |
| 3 | Превентивная медицина, биохакинг и нутрициология. Актуальные темы обсудили на конференции в Сеченовском Университете | 2 | 6 | 10-06-2026 |
| 4 | Вам говорили, что старение неизбежно. Что ваше тело создано для ... | 0 | 7 | 11-07-2026 |
| 5 | Вам говорили, что старение неизбежно. Что ваше тело создано для ... | 0 | 7 | 11-07-2026 |
| 6 | Твой биологический апгрейд: Сет, который меняет правила игры! 🚀Как пересесть ... | 7 | 6 | 28-06-2026 |
| 7 | КОСМОС ВНУТРИ НАС.... * Прямо сейчас. И это не метафора. ... | 2 | 6 | 09-07-2026 |
| 8 | Как вы думаете- из чего состоит здоровье ❓ 🔻Спорт ❓❓ ... | 2 | 6 | 06-07-2026 |
| 9 | Мой чекап закончен, врач сказал, что можно в космос 👩🚀 ... | 2 | 7 | 01-07-2026 |
| 10 | В Москве прошел форум "Здоровье женщин – благополучие нации" | 0 | 0 | 05-03-2020 |