Самый лучший способ начать выходные - это прожить их на максимум, как мы сегодня! 😁💪
Эта суббота пролетела на одном дыхании и стала идеальным комбо из спорта, душевного общения и красивейшей природы:
🧘♀️Йога, внимание прессы и голуби 🕊️
Начали утро на стадионе «Космос»: позанимались йогой, отлично потянулись, подышали, разбудили тело и зарядились энергией на максимум 🔥
Приятным бонусом стало внимание прессы! Я дала небольшое интервью и рассказала о йоге.
Спасибо [id393855171|Елена Кутергина] за такой замечательный и нужный проект!
Так приятно видеть, что здоровый и активный образ жизни становится настоящим трендом в нашем городе! 💪
Потом у нас была фотосессия с голубочками [id6356013|Полина Тыкманова] 😊♥️
🚴♂️ Велосипеды, море и... домашние вафли!
После йоги мы сменили коврики на велосипеды и покатили дружной компанией по велодорожке к морю.
Лес, чистейший воздух, прекрасные виды, аромат сосен у санатория «Юбилейный» и, наконец, наше искрящееся море! 🌊
На берегу устроили небольшой привал, любовались морем и перекусывали моими фирменными гречневыми вафлями, которые я успела испечь утром 😋🧇
🌧️ Дождевое приключение
На обратном пути погода решила устроить нам легкий тест-драйв. Когда начал накрапывать дождик, мы прибавили ходу и решили укрыться от дождя в «Простоквашино». Ливень нас немного намочил, но мы успели доехать до того, как он совсем разгулялся.
Наша вынужденная остановка превратилась в самую уютную часть дня: мы пили кофе, ели вкусные блинчики, общались и делились впечатлениями ☕🥞
А как только гроза утихла - поехали домой 🚴♀️
Спасибо всем, кто был сегодня рядом 😊🙏
Это был классный и насыщенный впечатлениями день 😊💪
🌸 А наше активное лето продолжается!
Уже завтра (в воскресенье) в 9:00 жду вас на наполняющую практику йоги на «Белом берегу». Чтобы узнать подробности и забронировать место - пишите мне в личные сообщения ✍️
А как прошла ваша суббота? Успели спрятаться от сегодняшнего ливня или попали под раздачу? Делитесь в комментариях! 👇
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Твои идеальные выходные ждут: Йога, Велосипед и Море 🚴♀️🧘♀️🌊 Друзья, ... | 6 | 7 | 09-07-2026 |
| 2 | Твои идеальные выходные ждут: Йога, Велосипед и Море 🚴♀️🧘♀️🌊 Друзья, ... | 6 | 7 | 07-07-2026 |
| 3 | Сегодня на стадионе «Космос» состоялось бесплатное занятие по йоге проекта ... | 5 | 6 | 11-07-2026 |
| 4 | Двойной заряд бодрости! Две «Большие разминки» прошли сегодня помимо стадиона ... | 7 | 7 | 27-06-2026 |
| 5 | Сегодняшний четверг устроил мне настоящую проверку на прочность 💪Только вышла ... | 7 | 6 | 02-07-2026 |
| 6 | Сколько дел можно сделать за одну субботу? Много-много-много! Но, если ... | 5 | 7 | 27-06-2026 |
| 7 | 🏃♀️ Суббота. Утро. Парк «Космос». Мои 5 км. Красное лицо, ... | 2 | 3 | 27-06-2026 |
| 8 | Погоняли на сапах в воскресенье и обогнали непогоду! 💪 Дождь? ... | 8 | 7 | 10-07-2026 |
| 9 | Сколько дел можно сделать за одну субботу? Много-много-много! Но, если ... | 6 | 7 | 28-06-2026 |
| 10 | Вчера мне удалось вырваться на фестиваль «В одной лодке» вместе ... | 7 | 5 | 11-07-2026 |