Le soleil s'annonce généreux et les idées de sortie ne manquent pas en Lot-et-Garonne. Entre balade patrimoniale, parenthèse bien-être et soirée festive aux accents ibériques, voici trois rendez-vous qui méritent largement le détour.

Remonter le temps au fil des ruelles de Boé

Et si vous preniez le temps de regarder Boé autrement ? Samedi matin, la visite guidée proposée par la Maison de Garonne invite à parcourir les ruelles du vieux village en mêlant histoire locale, patrimoine bâti et richesse des paysages qui bordent la Garonne. Pendant une heure et demie, les anecdotes se succèdent au fil d'un itinéraire de deux kilomètres, idéal pour redécouvrir un village que l'on croit connaître. Une sortie gratuite, accessible à tous, qui conjugue culture, nature et grand air.

Offrez-vous une pause au cœur de la nature

Quelques heures plus tard, toujours à la Maison de Garonne, place à la déconnexion. L'atelier de sophrologie propose une immersion sensorielle où le silence devient un véritable compagnon de route. Loin du tumulte du quotidien, les participants sont invités à ralentir le rythme, respirer profondément et redécouvrir la nature en pleine conscience. Une expérience originale, gratuite elle aussi, pour prendre soin de soi tout en profitant d'un cadre exceptionnel au bord du fleuve.

Une soirée qui sent bon l'Espagne

Pour terminer la journée, cap sur l'école Joseph-Bara à Agen où le comité de jumelage Agen-Tolède promet un véritable voyage sans quitter le Lot-et-Garonne. Au menu : une généreuse paella géante, des démonstrations de flamenco, des danses sévillanes et une ambiance chaleureuse qui fleure bon les férias espagnoles. Un rendez-vous placé sous le signe du partage et de la convivialité, parfait pour prolonger la soirée entre amis ou en famille autour des saveurs et des traditions ibériques. Une réservation est toutefois indispensable.