Cet article est extrait du mensuel Sciences et Avenir n°953-954, daté juillet-août 2026.

On le sait tous, le vieillissement n'est pas tendre et entraîne son lot de problèmes de santé. Heureusement, les seniors disposent d'un atout formidable pour bien vieillir : leurs petits-enfants ! "Vieillir en bonne santé repose sur trois piliers : une bonne intégration sociale, se sentir utile, et être suffisamment actif aux niveaux cognitifs et physiques. Passer du temps avec ses petits-enfants constitue une activité qui renforce ces trois points", rappelle Yvonne Brehmer, professeure à l'université de Tilburg (Pays-Bas), spécialiste des liens entre cognition et vieillissement.