14/01/2026 Actualizado a las 19:08h.

Intentamos tomarnos los primeros signos de envejecimiento con resignación y hasta con humor. De hecho, ya es un género humorístico en las redes sociales ('un ... día eres joven y al siguiente se te escapa una ventosidad al reírte', 'sabes que estás viejo cuando dejas de buscar el sentido de la vida para buscar las llaves del coche', etc.), aunque, desengañémonos, gracia no nos hace. Ni pizca. Empezamos a envejecer desde el momento en que nacemos –sí, sí, esa frase tan famosa y tan tramposa–, pero todos sabemos a qué nos referimos: a ese momento de la llamada mediana edad (de los 40 a los 50 y pico) en la que percibimos de forma clara que el deterioro ha comenzado. Y nos preguntamos si podemos hacer algo para frenar esos primeros signos, por lo que nos lanzamos a cosméticos, cambios de look, tratamientos, terapias, suplementos, actividades deportivas, dietas raras... ¡Nos volvemos locos!