Летом очень легко обгореть на солнце. Однако солнечный ожог - не повод для паники, считает дерматолог Ольга Антонова.

Она опубликовала в своем Telegram-канале семь советов, которые помогут тем, кто обгорел на солнце, облегчить свое состояние.

В первую очередь врач рекомендовала охладить кожу, приняв прохладный душ или ванну. Затем на обожженную кожу нужно смазать увлажняющим кремом или гелем с алоэ вера.

Антонова рекомендовала при обгорании на солнце пить много воды во избежание обезвоживания. По словам врача, на время восстановления пораженной кожи стоит отказаться от пребывания на солнце.

В случае дискомфорта или боли при солнечных ожогах можно принять противовоспалительный препарат, который отпускается без рецепта.

Дерматолог предостерегла от прокалывания пузырьков, которые могут образоваться на коже при солнечном ожоге.

«Это защитная реакция организма, которая помогает предотвратить инфекцию», - пояснила она.

В случае получения серьезных солнечных ожогов Антонова посоветовала обратиться к дерматологу.

Специалист напомнила о мерах профилактики солнечных ожогов, в том числе об использовании солнцезащитного крема и соответствующей одежды.

Ранее терапевт Богдан Лисевич объяснил, почему нельзя мазать солнечный ожог сметаной.