ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЗА МИКРОКЛИМАТ✨️
Я убеждена, что микроклимат
в семье - важнейшая составляющая счастья, потому что тем, как люди чувствуют себя дома, во многом обсулавловлено их общее восприятие жизни. Если дома все хорошо, то и рабочие сложности воспринимаются проще, если дома проблемы, на всем остальном сложно сосредоточиться.
В нашей семье ответственный за микроклимат мама🤗. Конечно, я не составляла себе профиль должности😁, но очень внимательно подхожу к этому вопросу.
Что конкретно я делаю?
1)Отслеживаю настроение.
Для меня очень важно, чтобы муж и дети могли отдохнуть и переключиться, расслабиться после рабочего дня.
Проверенные инструменты✍️:
1)Юмор - отлично снимает напряжение🙌
2)Спорт на свежем воздухе (за это отвечает папа: 🚴♂️🏃♂️🏃♀️)
3)Красивые трапезы - поднимают настроение
4)Музыка🎶 (телевизор мы сознательно не используем, чтобы "эфир" заполнял "отборный" контент)
2.Поддерживаю семейные ритуалы.
У нас это:
"Короткие" игры: дуббль, УНО и т.п.
"Короткое" чтение: пара страниц про космос, чудеса света, богатырей и т.п.
Почему короткие?🤔
Мы приезжаем домой поздно и много времени на совместные активности нет, но я стараюсь регулярно играть с детьми, чтобы у нас было больше совместного времени. Папа отвечает за ежедневный спорт. Для нас подходят велопрогулки и плаванье, ибо мы живём за городом.
Многолетний опыт в сфере повышения эффективности и психологическое образование убедили меня в том, что работоспособность человека во многом зависит от его настроения. Вспомните себя или своих коллег, когда они не в духе: работать не хочется, все раздражает, допускаются ошибки, в семье - также.
Заботьтесь о микроклимате в семье💖.
Это лучшая инвестиция в будущее детей
и вашей пары!
#психологиявжизни #Берегиня
#образовательныйпроект
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | У меня пятеро детей. Жена. И работа… Когда-то я думал, ... | 5 | 6 | 07-07-2026 |
| 2 | Предлагаю устроить неделю осознанных продаж. Вместо стандартных «приходите на пробное» ... | 5 | 7 | 15-07-2026 |
| 3 | В преддверии Дня семьи мы решили заглянуть в семейные альбомы ... | 7 | 6 | 07-07-2026 |
| 4 | Семья: социальная единица, где отец озабочен парковочным местом, дети – ... | 5 | 3 | 08-07-2026 |
| 5 | Message to community | 0 | 7 | 11-07-2026 |
| 6 | С Днем семьи, любви и верности, мои дорогие! 🌼 Сегодня ... | 5 | 3 | 08-07-2026 |
| 7 | «Ой, ты дома работаешь! Классно! Любимым делом занимаешься. Зато начальника ... | 5 | 7 | 13-07-2026 |
| 8 | Я больше не лидер??...! Иногда в сетевом бывает так… 🌿 ... | -2 | 3 | 13-07-2026 |
| 9 | Чем занять ребенка этим летом? Ловите идеи! 👇 Мамы и ... | 7 | 6 | 02-07-2026 |